適量的獻(xiàn)血對大部分的人身體還是有好處的,獻(xiàn)血會讓我們的血液粘稠度下降,這樣就會減少很多疾病的發(fā)生。不過不管是獻(xiàn)血前還是獻(xiàn)血后都是有一些注意事項(xiàng)的哦!
獻(xiàn)血小知識
適量獻(xiàn)血,可促進(jìn)人體的新陳代謝,增強(qiáng)免疫力和抗病能力,還可刺激人體骨髓的造血功能,使其始終保持青春時期的造血狀態(tài),收到延年益壽的效果,并能防止動脈硬化等心腦血管疾病。經(jīng)常打42式太極拳也可以減少心腦血管疾病的發(fā)作!
獻(xiàn)血可預(yù)防心腦血管疾病
有關(guān)專家對反復(fù)獻(xiàn)血組26例、急性腦梗塞患者22例的血流變學(xué)積各項(xiàng)均值做了比較,結(jié)果表明:反復(fù)獻(xiàn)血組的全血粘度、紅細(xì)胞壓積、纖維蛋白原、紅細(xì)胞電泳,均較正常值明顯降低,而尤以紅細(xì)胞壓積為明顯,提示反復(fù)獻(xiàn)血組的血液粘滯性下降;而腦梗塞患者組的上述指標(biāo)均較正常值高,提示腦梗塞患者存在著高粘血癥。因此,反復(fù)一定量的獻(xiàn)血會使血液粘滯性下降,對預(yù)防心血管疾病有積極意義。對高血壓患者也有幫助!
獻(xiàn)血可以降低血脂
人們由于體力活動的減少和生活水平的提高,體內(nèi)積存了越來越多的脂肪。血脂長期處于較高的水平,俗稱“血稠”。“血稠”的結(jié)果就是脂肪一層層地附著在人體的血管壁上,后導(dǎo)致動脈硬化,血管彈性降低,形成了心腦血管病。而經(jīng)常獻(xiàn)血,養(yǎng)活了體內(nèi)一部分粘稠的血液,并通過正常飲水填充了血容量,使血液自然衡釋,血脂就會隨著下降,也就減輕了動脈硬化的隱患。