陳氏太極拳是我國(guó)太極拳分之中的典型代表之一，陳氏太極拳分為老架和新架，那么你知道老架一路怎么聯(lián)系嗎?不清楚的話就趕緊來(lái)看看下面的文章吧!
陳式太極拳十大要領(lǐng)是虛領(lǐng)頂勁、含胸塌腰、松腰養(yǎng)氣、分清虛實(shí)、沉肩墜肘、以意行氣、上下相隨、內(nèi)外相合、招勢(shì)相連、動(dòng)中求靜。這與楊澄甫的《楊式太極拳十要》的要求有異曲同工之妙，而且有些說(shuō)法都一樣的。可見(jiàn)，陳式太極拳也注重松柔圓活、虛實(shí)分明、氣沉丹田。老架一路的特點(diǎn)也是拳架舒展大方，身法中正自然，內(nèi)勁統(tǒng)領(lǐng)全身。剛?cè)嵯酀?jì)，外柔內(nèi)剛，以柔為主，柔中寓剛。外形走弧線，內(nèi)勁走螺旋。纏繞圓轉(zhuǎn)，要求處處留心源動(dòng)腰脊。
陳式太極拳老架一路發(fā)勁招勢(shì)是建立在大松大柔、周身松沉、內(nèi)勁充盈到一定程度下而爆發(fā)的剛勁。沒(méi)有柔勁就沒(méi)有剛勁，要發(fā)出剛勁，先要練好柔勁。此時(shí)松是周身徹底的松，所發(fā)之勁是從團(tuán)聚丹田的力到周身的力所發(fā)出的勁，是襠內(nèi)的彈抖勁、腰部的旋轉(zhuǎn)勁。
倒卷紅(一名珍珠倒卷簾)
勢(shì)名考釋?zhuān)?/p>
勢(shì)名考釋同前，
要領(lǐng)：此勢(shì)共4個(gè)動(dòng)作。眼法仍向正前，后轉(zhuǎn)向右前;身法右、左、右、左凡4轉(zhuǎn);步法從右獨(dú)立步變右側(cè)馬步，左側(cè)馬步、右小側(cè)馬步;手法包括前側(cè)掤、退左步挒、退右步挒、退左步捋等法。
此勢(shì)與前一勢(shì)子同名倒卷紅，為何前者7個(gè)動(dòng)作，此勢(shì)則4個(gè)動(dòng)作?陳鑫曾說(shuō)：“得勢(shì)爭(zhēng)來(lái)脈，出奇在轉(zhuǎn)關(guān)。”在拳勢(shì)中上一動(dòng)作便是下一動(dòng)作的來(lái)脈，來(lái)脈有大小、高低、斜正之分，則轉(zhuǎn)關(guān)必須因勢(shì)承接得恰當(dāng)。第一倒卷紅是接前勢(shì)肘底看捶的左前虛步而變的，所以退步較小。此勢(shì)則是接右獨(dú)立步的左足懸空而變的，所以退步較小。此勢(shì)則是接右獨(dú)立步的左足懸空而變的，所以退步自然放大，又回來(lái)勢(shì)既猛且快，所以退的手步自然加快。正是符合王宗岳的《太極拳論》所說(shuō)：“動(dòng)急應(yīng)，動(dòng)緩則緩隨”的規(guī)律。
歌訣：
兩手轉(zhuǎn)來(lái)似螺紋，一上一下甚平均。
全憑太極真消息，四兩化動(dòng)八千斤。
陳氏太極拳老架一路著法、要領(lǐng)(五)
陳氏太極拳老架一路著法、要領(lǐng)(五)
