2.蜂蜜水
酒后吃什么好?蜂蜜水當然是少不了的,專家指出酒后喝點蜂蜜水可以有效的緩解酒后的頭痛癥狀。這是由于在蜂蜜中含有一種特殊的果糖,它可以促進酒精的分解吸收從而減輕頭痛的癥狀。特別是對付因為喝紅酒所引起的頭痛,其療效更為顯著。
酒后喝蜂蜜水的好處不僅僅如此,蜂蜜中所含有的特殊果糖還具有催眠的功效,就算喝醉酒后也能讓你很快入睡,并且讓你一睡到天亮,起床后也不會頭疼的情況。
3.西紅柿汁
很多人都不知道,喝酒后是應該多喝西紅柿汁的,它可以幫助我們有效的緩解酒后頭暈的情況。這是由于在西紅柿汁中同樣含有一種特殊的果糖,它能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品,一次飲用300ml以上便能使酒后頭暈感逐漸消失。
并且經(jīng)過實驗證明,喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。如果在飲用之前能在西紅柿汁中放入適量的食鹽,還能幫助我們穩(wěn)定焦躁的情緒。
4.西瓜汁
我國中醫(yī)指出,西瓜汁是天然的白虎湯,不但能夠加速酒精從尿液中排出,同時還能避免其被機體吸收而引起全身發(fā)熱。因此在酒后吃什么好的問題中,西瓜汁也是必不可少的,而且西瓜汁本身也具有清熱去火功效,能幫助全身降溫。
5.柚子
李時珍在《本草綱目》中早就有過記載,酒后吃些柚子能夠起到解酒的功效。而且經(jīng)過現(xiàn)代醫(yī)學的研究發(fā)現(xiàn),柚子的功效不僅僅如此,將柚肉切丁,沾白糖吃更是對消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。
6.香蕉
過量的喝酒還會導致我們出現(xiàn)胸悶、心悸的情況,這個時候不妨立即吃1~3根香蕉便能神奇的緩解這一現(xiàn)象。這是由于香蕉能夠增加血糖濃度,使酒精在血液中的濃度降低,達到解酒目的,同時減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。
結語:酒喝多了定會很傷身,在開車的情況下一定不要喝酒,當然如果我們適當?shù)暮刃┚七€是有益于身體健康的,酒喝過量后切記要吃些水果或喝些水果汁。雖然適量飲酒有以身體健康,但男士們可不能拿這當做喝酒的借口哦。