皮膚干燥怎么辦 日常護理少不了

  冬季空氣干燥,皮膚容易失水。在這個皮膚容易干燥的季節(jié)里,你有什么皮膚保濕的秘方嗎?生活中的很多食物都可以讓皮膚保持水潤。今天小編推薦以下幾種食物,讓你在冬天擁有水水嫩嫩的皮膚,與干燥絕緣!

冬季空氣干燥,皮膚容易失水

  蜂蜜

  蜂蜜是大自然贈給我們?nèi)祟惖馁F重禮物,它所含的營養(yǎng)成分特別豐富,主要成份是葡萄糖和果糖,兩者的含量達70%,此外,還含有蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素A、維生素C、維生素D 等,其中松屬素只有蜂蜜才有。蜂蜜常用在自制面膜中,是少數(shù)真正有作用的成分之一。蜂蜜能幫助體內(nèi)脂肪燃燒,尤其是睡眠時,晚上喝一杯蜂蜜玫瑰花茶,不但能起到潤膚、養(yǎng)肺的作用,而且養(yǎng)顏又減肥。

  石榴汁

  每當(dāng)秋季,石榴就常常大張旗鼓的出現(xiàn)在超市里。石榴的果實色彩繽紛,紅如瑪瑙,白若水晶。用石榴榨汁,喝起來酸甜爽口,并且還有"御饑療渴,解酲止醉"之功。除了對身體有很好的"潤"作用之外,石榴汁還是一種比紅酒、番茄汁等更有效的抗氧化果汁,并且效果持久。對皮膚干燥也有一定的效果。

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