哈士蟆油的功效 多種功效延緩衰老(2)

  鮮紅椒蒸林蛙油

  材料

  保鮮林蛙油(田雞油,市場有售)100克,鮮紅辣椒100克,玉米粒40克,山蕨菜50克,銀耳50克。調(diào)料鹽15克,味精10克,奧克雞粉10克,蒜蓉10克,姜汁10克,調(diào)料油15克,紅油15克。

  做法

  1、林蛙油用50℃的溫水浸泡5小時,摘去黑籽和雜物洗凈;銀耳用涼水浸泡1小時撈出,用刀切成小塊去掉根;鮮紅辣椒切成和剁椒相同大的粒;山蕨菜去老根洗凈,切長3厘米的段,入沸水中大火汆0.5分鐘撈出。

  2、林蛙油放入盆內(nèi)加入銀耳、山蕨菜、玉米粒、鹽、味精、雞粉、鮮紅辣椒、姜汁、蒜蓉、調(diào)料油、紅油拌勻腌漬1小時,放在各吃的容器上,上蒸箱大火蒸5分鐘即可。

  小訣竅

  特點

  制法新穎,顏色美觀。

鮮紅椒蒸林蛙油

  制作關(guān)鍵

  林蛙油泡和蒸的時間不能過長,口味也不能過咸。

  一品長白雪蛤羹

  材料

  林蛙油30克,白杏仁200克,松子5克,野生人參汁、鮮奶、冰糖、鹽、煉乳、椰漿各適量

  做法

  1、白杏仁榨制成汁,加鮮奶、人參汁、冰糖調(diào)味,蒸制成羹備用。

一品長白雪蛤羹

  2、在蒸好的杏仁羹中加入發(fā)好的林蛙油,再入籠蒸20分鐘,裝盤,點綴盤飾即成。

  創(chuàng)新說明

  此菜以延邊特產(chǎn)林蛙油為主料,配以人參烹制,營養(yǎng)價值極高。

  小訣竅

  特點

  口感香滑,咸鮮適口。

  椰汁紅豆燉雪蛤→→→

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