甲魚一直是大家喜歡的食物,甲魚經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)在冬季的餐桌上,甲魚很受大家的歡迎,甲魚的功效是關(guān)鍵,甲魚到底有什么功效呢,下面我們就看看下面的內(nèi)容吧,一起看看甲魚的功效。
甲魚的功效
壯陽
甲魚含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵等多種營養(yǎng)成分,還有各種維生素,味道鮮美,入口即化,是非常不錯(cuò)的滋補(bǔ)之選。
補(bǔ)血
甲魚中鐵元素的含量是一般食物的幾十倍甚至幾百倍,所以貧血體弱者可以隔時(shí)吃上幾只甲魚,以此加強(qiáng)身體健康。
防癌、退燒
把甲魚殼搗碎,也同樣是件寶貝,磨成粉后吃下可以防癌,同樣可以退燒。
驅(qū)蟲
有時(shí)家里的米經(jīng)常有蟲子光顧,那么,放點(diǎn)風(fēng)干的甲魚殼吧,可以很好的起到驅(qū)蟲效果。
甲魚的營養(yǎng)豐富,含蛋白質(zhì)、脂肪,維生素和礦物質(zhì)導(dǎo)等多種營養(yǎng)成分,有良好的滋補(bǔ)功效,且能提高人體的免疫功能。 古代常用甲魚治療虛勞、腳氣、遺精、痞塊以及久瘧不愈等 病:現(xiàn)代常作為肺結(jié)核、肝脾腫大和癌癥病人的輔助治療食品。
甲魚屬于寒涼性質(zhì)的肉食,長于補(bǔ)陰液、退虛熱?!度沼帽静荨氛f甲魚能“大補(bǔ)陰之不足。”《隨息居飲食譜》也說:“滋肝腎之陰,清虛勞之熱。”所以,形體消瘦、平素怕熱、口咽干燥、大便秘結(jié)的火體之人,陰液虧虛、心煩失眠的人,陰虛火旺、面色潮 紅、午后低熱的人,都宜食用甲魚。
甲魚富含蛋白質(zhì)和脂肪,特別是它的邊緣肉裙部分還含有動(dòng) 物膠質(zhì),不容易消化吸收。如果一次吃得大多,容易敗胃,影響 消化功能。特別是脾胃虛弱的人,更不能多吃,否則往往使人不思飲食,肚腹脹滿,甚至引起腹瀉。
甲魚的吃法很多,可以清蒸,可以燉湯,滋味鮮美。古藥書 《本草備要》介紹,甲魚加冰糖燉服,用于治療陰虛諸損。現(xiàn)代常 用甲魚加桂圓燉服。因?yàn)楣饒A能健脾、養(yǎng)血,而且藥性偏溫,與甲魚同燉,既能加強(qiáng)補(bǔ)益功效,又能減輕甲魚的寒性,以免妨礙脾胃消化功能。
甲魚營養(yǎng)分析
1、甲魚肉及其提取物能有效地預(yù)防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病,并用于防治因放療、化療引起的虛弱、貧血、白細(xì)胞減少等癥;
2、甲魚亦有較好的凈血作用,常食者可降低血膽固醇,因而對(duì)高血壓、冠心病患者有益;
3、甲魚還能“補(bǔ)勞傷,壯陽氣,大補(bǔ)陰之不足”;
4、食甲魚對(duì)肺結(jié)核、貧血、體質(zhì)虛弱等多種病患亦有一定的輔助療效。