蜂蜜柚子茶制作方法 不同做法享受相同健康(3)

  材料

  中號柚子1只,檸檬1只,冰糖250克,蜂蜜250克

  做法

  1、用鹽在柚子表面細細揉搓5分鐘,去除柚子表面的果蠟。

  2、溫水洗去柚子表面鹽份。把柚子黃色的外皮薄薄地削下來,不要白 色部分。泡在淡鹽水里8小時以上(中間好換兩次水),去除苦味。

蜂蜜柚子茶做法三

  3、把柚子果肉掰成小小塊兒,檸檬切小塊兒。全部用粉碎機打成碎 末。柚子皮切細細的絲,有多細切多細。

  4、把碎果肉和柚子皮絲倒入鍋中(不能是鐵鍋)、加入冰糖,大火 煮開后改小火熬煮,期間用木勺不時攪動,以免粘鍋。40分鐘后, 看鍋內柚子醬變粘稠,骨嘟大泡,用勺子劃過時果肉不立即合攏, 即可關火待涼。

  5、待柚子茶變溫以后,倒入蜂蜜拌均勻,放在干凈無水無油的瓶子里 密封好,放冰箱腌4天以后,就能泡水喝了。

  蜂蜜的功效與作用

  1、蜂蜜能改善血液的成分,促進心腦和血管功能,因此經(jīng)常服用于心血管病人很有好處;

  2、蜂蜜對肝臟有保護作用,能促使肝細胞再生,對脂肪肝的形成有一定的抑制作用;

  3、食用蜂蜜能迅速補充體力,消除疲勞,增強對疾病的抵抗力;

蜂蜜的功效與作用

  4、蜂蜜還有殺菌的作用,經(jīng)常食用蜜糖,不僅對牙齒無妨礙,還能在口腔內起到殺菌消毒的作用;

  5、蜂蜜能治療中度的皮膚傷害,特別是燙傷,將蜂蜜當做皮膚傷口敷料時,細菌無法生長;

  6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜜糖(加入1杯溫開水內),可以幫助盡快進入夢鄉(xiāng);

  7、蜂蜜還可以潤腸通便(此說法只適用于槐花蜜,不適用于棗花蜜)。

  總結:蜂蜜一直受到大家的歡迎,蜂蜜的味道甜甜的,是一種很好的滋補品。天氣干燥,好喝點蜂蜜滋潤我們的身心。希望大家可以多試試。上面小編給大家提供的蜂蜜柚子茶的做法,希望大家喜歡。

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