太極劍是太極器械之一，兼具太極與劍術(shù)的特點(diǎn)，擁有眾多的愛(ài)好者，那么你知道傳統(tǒng)吳氏太極劍怎么練習(xí)么?不清楚的話就趕緊來(lái)看看吧!
太極劍與一般劍不同，動(dòng)作既細(xì)膩又舒展大方，既瀟灑、飄逸、優(yōu)美又不失沉穩(wěn)，既有技擊、健身的價(jià)值又有欣賞價(jià)值，如何練好太極劍呢?下面談?wù)勎业捏w會(huì)，總的來(lái)說(shuō)，一句話，就是在演練太極劍的過(guò)程中，要重視每個(gè)動(dòng)作的手、眼、身、法、步的要求，具體在演練中要分初級(jí)階段和提高階段。
劍法特點(diǎn)結(jié)合拳之身法
每種器械都有自己的特點(diǎn)，不能突出其特點(diǎn)，就難以達(dá)到器械的高層次：每個(gè)門派的器械，又有每個(gè)門派的特色，所以必須結(jié)合本門派的拳術(shù)身法，來(lái)練習(xí)本門的器械。所以太極劍必須結(jié)合太極拳的特點(diǎn)來(lái)練習(xí)，太極拳講究?jī)?nèi)外合一，以腰為主宰，一動(dòng)周身動(dòng)，周身渾圓一體，上下相隨，劍之特色結(jié)合太極拳身法，來(lái)練習(xí)太極劍。
36式太極劍劍譜(第二段)
9、眉中點(diǎn)赤 10、反剪腕
11、翻身劈劍 12、猿猴舒臂
13、沛公斬蛇 14、海底擒鰲
15、魁星提筆 16、反手勢(shì)
17、進(jìn)步栽劍 18、左右提鞭
