很多女性經(jīng)常會感到手腳冰涼,月經(jīng)有時候不調(diào),還會伴隨著痛經(jīng)的現(xiàn)象,這些都是女性宮寒的現(xiàn)象,大家要注意,宮寒容易導(dǎo)致不孕,流產(chǎn)等現(xiàn)象。小編給大家介紹一些宮寒吧。
女性保健
宮寒,中醫(yī)上是指女性子宮(包括輸卵管、卵巢等)的寒冷癥。宮寒的身體表現(xiàn)可能首先是痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào),接下來性欲也會降低,糟糕的是子宮溫度偏低,不適合胎兒生長,即使懷孕也容易流產(chǎn),因此臨床上就出現(xiàn)了宮寒性不孕。 近年來,宮寒已愈漸成為了可以“匹敵”陰道炎的又一女性健康殺手。
宮寒的原因
造成“宮寒”的原因很多。一方面與體質(zhì)有關(guān),如平日就怕冷、手腳容易發(fā)涼的女性,由于體內(nèi)陽氣不足,就易出現(xiàn)“宮寒”。另一方面也與不良的生活習(xí)慣關(guān)系密切,如有些女性特別愛吃冷飲、冬天也著裝單薄等。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己得了“宮寒”后,明智的方法就是到正規(guī)醫(yī)院接受治療。在治療期間,還應(yīng)該注重改變自己的不良生活習(xí)慣,避免吃生冷食物,少吃白菜、白蘿卜等虛寒性的食物。
宮寒有哪些癥狀
對于宮寒,很多女性對自己不太了解,不能肯定的說出自己是否宮寒。如果你擁有下面的一些癥狀,那就是患有宮寒啦,平時可就要多加保養(yǎng)了。
1、小腹明顯胖
有些人全身都很瘦,只有小腹特別的胖,這是因為子宮熱量不足,為了維護自身的生理機能,脂肪就充當(dāng)起“護宮使者”,子宮越冷身體就越需要囤積脂肪,從而引起小腹發(fā)胖。還有一些寒性體質(zhì)的人不光小腹,全身都明顯發(fā)胖。
2、痛經(jīng)明顯
宮寒的人在月經(jīng)前小腹有明顯的墜脹感,而且出現(xiàn)白帶增多、腰酸痛、乳房也會脹痛。經(jīng)期時小腹發(fā)涼,月經(jīng)色黑有血塊,而且疼痛難忍,少數(shù)有反胃、嘔吐的現(xiàn)象,個別女性痛經(jīng)還需要輸液治療。
3、月經(jīng)不調(diào),手腳冰涼
患有宮寒的人每月的經(jīng)期時間并不規(guī)律,多數(shù)錯后,不但量少色彩也比較淡,精神狀況也不好,而且面色黯黃,小便比較頻繁。平時表現(xiàn)為性欲減退,全身涼尤其是手腳涼,比一般人怕冷。舌質(zhì)淡苔白,喜好吃辛辣的食物,而且經(jīng)常感到全身沒勁。