春季養(yǎng)生 5招擺脫心血管疾病(2)

  心血管疾病的癥狀

  1、胸痛,胸悶,胸部緊縮感,伴有大汗,惡心等常提示心絞痛,心肌梗死等。

  2、 頭暈,頭痛,肢體癱瘓常常提示高血壓。

  3 、呼吸困難,稍活動就感到氣喘吁吁,夜間常常因?yàn)闅獯俣镄?不能平臥,需要坐起來來才稍緩解,雙下肢浮腫等常常提示嚴(yán)重心臟疾病導(dǎo)致心力衰竭。

  4、 心悸,心慌,自覺心跳很快或有心臟漏跳感,陣發(fā)性發(fā)作,或伴有胸悶,全身無力等常常提示心律失常。

  5 、小兒出現(xiàn)容易感冒,肺炎等,活動或哭鬧后即出現(xiàn)氣促,顏面青紫,體檢 心臟雜音,常提示先天性心臟病。

  6 、活動后出現(xiàn)下肢局部疼痛,麻木或肌肉無力感,肢體停止運(yùn)動后,癥狀又緩解,重復(fù)相同強(qiáng)度的運(yùn)動又出現(xiàn)癥狀,休息后又可緩解,常常提示下肢動脈內(nèi)由于粥樣斑塊形成引起管腔狹窄,此時常說明心臟,腦等重要器官血管有同樣改變,須及時就診。

  7 、突然意識不清,跌到在地,可伴或不伴有四肢抽搐,數(shù)分鐘至數(shù)十分鐘后自行清醒,其后無特別不適,醫(yī)學(xué)上稱為暈厥。

  許多心血管疾病可導(dǎo)致暈厥,如心跳過慢,各種心動過速,主動脈瓣膜狹窄,肥厚性心肌病,肺栓塞,原發(fā)性肺動脈高壓,嚴(yán)重心肌梗死等,此時必須及時就醫(yī),否則有猝死的危險(xiǎn)。

  心血管病人吃什么好

  1、大米玉米粥

  玉米糝、大米各一半。先將玉米糝加清水適量調(diào)勻,待大米煮成五六成時加玉米糝同煮至稠即可。具有益肺寧心、調(diào)中開胃、軟化血管等功效。適于動脈硬化、高脂血癥、冠心病等心血管疾病患者。

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