身體不該發(fā)出的7種響聲(4)

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  身體5聲音暗示五臟健康

  中醫(yī)把人體發(fā)出的聲音分為“呼、笑、歌、哭、呻”五種,而這五種聲音又分別對應(yīng)著人體的五臟。

  所以,不同的聲音其實(shí)都在暗示著我們身體的健康狀況。

  “脾”對應(yīng)的聲音是歌

  唱歌沒底氣——脾虛

  脾,在志為思,在聲為歌。因此,如果一個(gè)人歌聲洪亮,脾就應(yīng)該比較健康和養(yǎng)生。

  相反,如果一個(gè)人脾胃有病,唱起歌來就會聲音低微,沒有底氣。生活中,飲食不規(guī)律會把脾氣打亂。

唱歌沒底氣——脾虛

  養(yǎng)生方:

  1、可以吃些綠豆、蓮子、絲瓜、陳皮、鴨肉、鯽魚等。

  2、六字訣中,常讀“呼”字音可以培養(yǎng)脾氣,對脾虛、腹脹、脾胃不和、食欲不振都有好處。

  “腎”對應(yīng)的聲音是呻

  總是哼唧——腎不好

  腎,在志為恐,在聲為呻。一個(gè)人如果總是哼哼唧唧,可能是腎出了問題。

  由于元?dú)獠赜谀I,人的總體健康狀況也不會太好。不過,人在極度痛苦或快樂時(shí)呻吟,是身體在調(diào)元?dú)獾谋憩F(xiàn)。

健康警報(bào) 身體 身體的響聲 
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