月經(jīng)不調(diào)吃什么調(diào)理
1、 鮮藕
鮮藕味甘,性涼,與甘蔗汁同用可養(yǎng)陰涼血,治療陰虛火旺及血熱之倒經(jīng)。
2、黑木耳
黑木耳有止血功能,與胡桃仁、紅糖同用可滋肝腎、益氣血、養(yǎng)沖任、治沖任虛損之閉經(jīng)。黑木耳單獨與紅糖同用可活血化瘀,治血瘀崩漏。
3、 鱉肉
鱉肉可滋陰養(yǎng)血,補氣,治療沖任虧虛,氣血不足之閉經(jīng)。
4、 墨魚
墨魚可補腎、養(yǎng)血、止血,可治療腎虛、脾虛之崩漏。
5、豆腐
豆腐性涼,若豆腐與醋同煮,可清血熱,止崩漏,適用于血熱性崩漏。
6、 桃仁
桃仁可入藥,能消炎,活血祛瘀,治療婦女月經(jīng)不通癥。
7、 山楂
山楂可活血、化瘀、通滯,與向日葵子、紅糖同煮,可治實癥痛經(jīng)。
8、 鱉魚
鱉魚可治婦女陰虛所造成的痛經(jīng),幫助排出瘀積的血塊。
結(jié)語:通過上文對于月經(jīng)不調(diào)的介紹,相信各位女士對于月經(jīng)不調(diào)的原因都了解了吧,那么在日常生活中就要做好預(yù)防工作,同時保持良好的心態(tài),讓“大姨媽”準時。