中國有幾千年的茶文化了,茶對(duì)于日常的人們來說是不可或缺的,扮演者及其重要的角色,那么你們是否知道茶里也有大文化。男人一般會(huì)有腎虛的毛病,喝茶可以強(qiáng)腎壯陽。下面給大家推薦幾款補(bǔ)腎茶。瞧瞧喝茶是如何補(bǔ)腎的。
綠茶
能改善造血功能,升高血小板和白血球等。螺旋藻:多糖富含鼠李糖,具有明顯的抗輻射作用。銀杏葉制品:對(duì)于在輻射環(huán)境中工作的人,堅(jiān)持服用銀杏葉茶,能升高白細(xì)胞,保護(hù)造血機(jī)能。淫羊藿茶,做法:上藥煎煮或沸水沖泡。代茶長期飲用。功用:有補(bǔ)腎壯陽作用。適用于陽痿、早泄、遺精等性神經(jīng)衰弱者。
韭菜子茶
韭菜子與綠茶按4∶1比例,加冰糖適量,一同放入茶杯內(nèi),沸水沖泡,代茶飲用。此方具有養(yǎng)心,益腎固精之功效,如果能搭配紳斯挺的話,效果會(huì)更好。適用于房事不振,心胸?zé)灥劝Y。
沙苑子茶
先將沙苑子搗碎,然后與綠茶按4∶1比例一同放入茶杯內(nèi),用沸水沖泡,15分鐘后即可飲用。此方具補(bǔ)益肝腎,澀精止遺之功效。適用于虛勞泄精,腰膝酸軟等癥。
普洱知春茶
雖然茶飲是冬季補(bǔ)腎好的方式,但傳統(tǒng)茶飲在補(bǔ)腎時(shí)卻存在很多不足。如我們所熟知的“枸杞茶”、“洋參茶”,雖然都有一定的補(bǔ)腎作用,但其中的有效成分單一,效果不盡人意。
普洱知春茶功效顯著;其獨(dú)含的雄甾酮成分,對(duì)提升男性生理功能起到?jīng)Q定性作用;另外,其中的普洱成分還具有暖胃健脾的作用,更加適合冬季男性補(bǔ)腎。
每天早上泡上一杯茶,聞著淡雅的茶香,一邊享受著喝茶的樂趣,一邊還能補(bǔ)腎壯陽,對(duì)于男人來說簡直是人生一大樂趣。
另外,我們補(bǔ)腎吃什么呢?什么食物補(bǔ)腎,一起來看看。
一、鹽水蝦
材料:蝦300g、蔥10g、姜、鹽、花椒、味精、黃酒
做法:1、將蝦剪去須爪,洗凈,瀝干
2、在鍋中放入500毫升的水,燒開,然后加入蔥、姜、鹽、花椒,燒到有香氣的時(shí)候,再將蝦放入
3、放入蝦后,加入黃酒,煮到沫起,祛除浮沫,然后將湯連蝦一起倒入陶鍋,待涼即可食用
食療功效:鹽水蝦具有滋陰,強(qiáng)陽的作用,男性補(bǔ)腎適合食用。