腎臟保健 腎臟最怕的六件事(10)

  夫妻兩人原本打算生個(gè)“牛寶寶”的計(jì)劃也被暫時(shí)擱淺。除了腎病患者,不少腎虛的男女都擔(dān)心?是否會(huì)對(duì)身體造成傷害?甚至還能個(gè)健康寶寶嗎?

  [專(zhuān)家糾正]

  懷孕要醫(yī)生“保駕護(hù)航”

  適當(dāng)性生活對(duì)夫妻感情和健康都有益處。但即便是身體健康者,性生活也不能過(guò)度。過(guò)度有害健康,更何況是腎炎患者。一般情況下,腎病患者能過(guò)性生活,但應(yīng)適度,并根據(jù)病情適當(dāng)減少性生活。

  應(yīng)特別注意清潔衛(wèi)生,以防發(fā)生感染,加重腎臟損害。至于像李小姐這樣的情況,專(zhuān)家建議還是不要過(guò)早懷孕為好。妊娠本身可能會(huì)加重原有的腎病進(jìn)展,可能引起腎功能急劇惡化,但并非所有女性患者都不能懷孕。妊娠前血壓和蛋白尿控制良好、腎功能正常等,妊娠成功率可達(dá)95%,胎兒也能基本正常發(fā)育和正常分娩,孕婦產(chǎn)后腎功能大多能恢復(fù)至孕前水平。不過(guò)值得提醒的是,腎病女性在分娩時(shí)應(yīng)要求腎科醫(yī)生在場(chǎng)“保駕護(hù)航”。

  日常7個(gè)壞習(xí)慣傷腎

  現(xiàn)代人越來(lái)越懶,平時(shí)沒(méi)有健康的生活習(xí)慣,又不能堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),吃的太好導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,容易危害腎臟健康。就知道靠各種藥物來(lái)保護(hù)腎臟。

  其實(shí),在生活中形成的各種不良飲食和生活習(xí)慣在不停地傷害你的腎,只是你未曾注意到而已。所以要保護(hù)好你的腎臟,必須從改變不良飲食和生活習(xí)慣開(kāi)始。

  不愛(ài)喝水

  體內(nèi)新陳代謝的廢物主要是由肝臟和腎臟處理,腎臟重要的是負(fù)責(zé)調(diào)解人體內(nèi)水分和電解質(zhì)的平衡,代謝生理活動(dòng)所產(chǎn)生的廢物,并排于尿中,但在其進(jìn)行這些功能的時(shí)候,需要足夠的水分來(lái)進(jìn)行輔助。

  解決方法:養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣可以沖淡尿液,讓尿液快速排出,不僅能預(yù)防結(jié)石,攝食太多鹽時(shí)也有利于尿液變淡,從而保護(hù)腎臟。

  愛(ài)喝啤酒

  如果已經(jīng)患了腎臟方面的疾病,又無(wú)限制地大量喝啤酒,會(huì)使尿酸沉積導(dǎo)致腎小管阻塞,造成腎臟衰竭。

  解決方法:如果在驗(yàn)血的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)腎臟有問(wèn)題,恐怕腎功能此時(shí)已經(jīng)受損不輕了,與其等驗(yàn)血來(lái)了解腎臟,還不如平時(shí)就定期進(jìn)行尿檢,因?yàn)轵?yàn)?zāi)蚴橇私饽I臟為簡(jiǎn)便快捷的方法。

  不當(dāng)食用蔬菜水果

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