圣女果的吃法 巧吃圣女果讓你容顏不老(2)

  制作

  1、將小黃魚掐去頭部并且洗凈,裹上生粉;

  2、起油鍋,將小黃魚炸至金黃色,撈起,在盤中擺成尾巴翹起的活潑姿態(tài);

  3、把整個櫻桃番茄對半剖開后,放置在魚頭處,撒上香菜即可。

小黃魚

  點評

  這道菜由紅、黃、綠三種顏色的食材構(gòu)成,小黃魚翹尾巴的姿態(tài)俏皮可愛,聞起來香味撲鼻。由于這道菜有葷有素,因此吃起來咸甜爽口,別有風(fēng)味。

  怡紅快綠

  原料

  圣女果、生菜

  制作

  1、生菜去根、洗凈,在沸水中燙一下后撈出裝盤;

生菜

  2、把整個櫻桃番茄對半剖開,在生菜葉上擺成兩排。

  3、把生蒜切碎,用少許油略炒一下去味,撒在兩列櫻桃番茄中間。

圣女果 圣女果的功效與作用 圣女果的吃法 
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