春筍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 吃“良藥”補(bǔ)出好肝膽(3)

  春筍炒肉絲的做法

  1.市場(chǎng)上有兩種春筍賣(mài),去皮和未去皮的,我一般會(huì)買(mǎi)未去皮的,夠新鮮,剝春筍也很簡(jiǎn)單,用刀在春筍豎著劃上一刀,深及筍肉,將筍皮剝?nèi)?,去掉根部,洗凈,用刀將筍拍扁(這樣易入味),再放入沸水中煮開(kāi),關(guān)火泡一會(huì),這樣可去除筍的麻味

  2.肉洗凈,切絲,用適量的生抽、酒、糖、生粉撈勻,腌一會(huì)

  3.將筍撈起,切段,姜洗凈切絲

  4.鍋內(nèi)加適量油燒熱,爆香姜絲,放入肉絲,先別翻動(dòng),待肉絲變色后,再劃散炒熟后撈起待用

  5.鍋內(nèi)再加適量油燒熱,放入筍煸炒,炒香后,再放入肉絲,灒少許酒,顛翻幾下,加適量的鹽、生抽、糖、雞精調(diào)味,勾一薄芡,淋少許麻油,撒上蔥花,出鍋裝盤(pán)即可

  春筍紅燒肉的做法

  1.五花肉刮洗干凈,切成約2CM見(jiàn)方的塊,春筍去殼切滾刀塊

  2.分別將五花肉和春筍焯燙一下,五花肉焯約2、3分鐘,春筍5分鐘,焯好后撈出

  3.炒鍋內(nèi)倒入少許油,放入冰糖,小火炒化,顏色變深

  4.倒入焯好的肉、蔥段、姜片、大料、陳皮翻炒一會(huì)

  5.倒入料酒和醬油繼續(xù)翻炒一會(huì)

  6.將炒鍋中的全部?jī)?nèi)容倒入砂鍋中

  7.放入焯好的春筍,加入足量開(kāi)水

  結(jié)語(yǔ):春筍的吃法有很多種,就像小編所寫(xiě)的一樣,當(dāng)然素食和肉食好是搭配著吃,這樣才會(huì)對(duì)自己的身體有好處不是嗎?所以頓頓筍燒肉肯定是不行的,看這是那個(gè)慢美味的菜肴很是心動(dòng)吧!那趕緊試著做一做吧!

春筍 春筍的做法 春筍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...