疾病征兆:鼻類呈紅色或紫色
鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高,或鹽和酒精攝取過多。因此,在日常飲食中,要避免攝入過多的鹽,戒煙限酒,以清淡飲食為主,起居規(guī)律。
疾病征兆:眼圈發(fā)黑、臉色晦暗
早上起來,如果發(fā)現(xiàn)自己面呈此狀,表明腎臟負(fù)擔(dān)太重了。要減少用鹽量和用糖量,能不加糖的菜盡量不要加糖,用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進行食療。此外,吃啥補啥,可用豬腰子煮湯吃有一定的療效。
疾病征兆:臉色潮紅
潮紅有生理性臉色潮紅和病理性臉色潮紅兩種。前者出現(xiàn)在日曬、飲酒、劇烈運動或情緒激動、憤怒和害羞等情形下;后者主要發(fā)生在感染引起高熱性疾病(如傷寒、瘧疾、肺結(jié)核、肺炎等)或服用阿托品等擴張血管藥物或者大量服用激素之后。
疾病征兆:臉色發(fā)黑
中醫(yī)認(rèn)為,臉色發(fā)黑是腎虧表現(xiàn),故需用補腎藥物治療。另外,腎上腺皮質(zhì)功能減退、肝硬化、慢性心肺功能不全、慢性腎功能不全、肝癌等患者,也會臉色變黑。長期服用某些藥物,如抗癌藥物,也會出現(xiàn)這種現(xiàn)象。
疾病征兆:皮膚過于白皙
皮膚過于白晳,可能是氣血欠虧所致。改善這一癥狀,可以將紅棗、花生米用溫水浸泡后,用小火煮熟,再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃這些食物,可使臉色紅潤起來。
結(jié)語:疾病是可以預(yù)防的,一旦出現(xiàn)苗頭時只要發(fā)現(xiàn)及時并立刻加以調(diào)養(yǎng)就能將它扼殺。所以不要忽視你身上的任何一個小細(xì)節(jié),仔細(xì)觀察,這樣才能為健康保駕護航哦~