又到了一年一度的清明節(jié)了，你是不是已經(jīng)開始打算清明節(jié)的計劃了呢?那您知道清明節(jié)養(yǎng)生有哪些方式呢?您知道清明節(jié)吃什么嗎?今天呢，小編就為您介紹清明節(jié)的有關(guān)知識哦。
清明節(jié)養(yǎng)生
1、增添衣物防感冒
崔英提醒說，有花粉過敏史的人出游前應(yīng)隨身攜帶抗過敏的藥物，并戴上口罩、手套等“防護裝備”。
另外，患有急性病、身體弱或過敏體質(zhì)的人群，要盡量少去踏青，避免直接接觸各類容易誘發(fā)過敏癥狀的植物，以防止過敏性皮炎的發(fā)作。
花粉過敏癥多由各種樹木、蒿類或其他植物花粉引起，而眼下正是花粉傳播的時期，花粉飄浮在空中，被人吸入體內(nèi)后，常出現(xiàn)鼻塞、流涕、打噴嚏、鼻腔以及全身發(fā)癢等癥狀。
2、踏青防花粉過敏
尤其誤食毒蘑菇后，應(yīng)及時前往醫(yī)院就診，因為毒蘑菇屬于陰毒類生物，若未及時救治，將造成生命危險。
專家提醒，如果誤食有毒的或被污染的野菜，要飲用大量清水，進行人工催吐，并及時送往醫(yī)院進行診治。
如果患者出現(xiàn)痙攣、休克等重度中毒癥狀，就不宜催吐，應(yīng)第一時間送醫(yī)院治療。
此外，采摘生長于河邊、水溝旁的野菜時，要看河水是否被污染，如果有工業(yè)污水排放于河水中，就不要隨便采摘，謹(jǐn)防食用被污染的野菜后造成中毒。
馬婉頤提醒說，市民在采摘野菜時，首先要尋找自己熟識的野菜，例如灰灰菜、薺菜等，不可隨便采摘;其次，不要隨便采摘生長于路旁的野菜，因為大量汽車的尾氣排放使路邊的野菜鉛含量超標(biāo)，因此不主張食用。
3、慎吃野菜防中毒
“掃墓時一般要焚燒紙錢，但這會產(chǎn)生煙灰，容易對眼睛造成意外傷害。”一旦焚燒后的煙灰、空中飄飛的粉塵進入眼睛，就會引起眼部過敏、角膜炎、結(jié)膜炎等癥狀。
如果出現(xiàn)這種情況，要及時用清水或隨身攜帶的礦泉水沖洗眼睛，簡單處理后到眼科就診。
候習(xí)武也提醒廣大市民，掃墓時不要戴隱形眼鏡，避免粉塵進入隱形眼鏡內(nèi)部，對眼睛產(chǎn)生刺激引發(fā)炎癥。并且，焚燒紙錢時不要過于靠近，以防煙霧刺激到眼睛。
4、燒紙錢時護好眼
