五類蛋糕招來肝癌 飲食禁忌(3)

  方法/步驟

  1.南瓜去皮去籽以后,切成小塊蒸熟(或放到微波爐里轉(zhuǎn)兩三分鐘),直到用筷子可以輕松扎透。用搟面杖的一頭把南瓜肉壓成泥。

  2.黃油軟化以后,加入細砂糖、紅糖、鹽,用打蛋器打發(fā)。直到體積膨大,呈輕盈的羽毛狀。整個過程約5分鐘。

  3.雞蛋打散以后,分三次加入到打發(fā)的黃油里。每一次都必須等雞蛋和黃油完全融合以后再加下一次。

  4.把冷卻到室溫的南瓜泥加入黃油糊里。

  5.繼續(xù)用打蛋器攪打均勻。

  6.低筋面粉、泡打粉混合后,篩入黃油糊里。

  7.用橡皮刮刀翻拌均勻,成為蛋糕面糊。

  8.把蛋糕面糊倒入小蛋糕模具,2/3滿。把模具放入預(yù)熱好180度的烤箱,烤12-15分鐘,直到蛋糕完全膨脹起來,表面呈金黃色即可出爐。

  注意事項

  1、如果采用蒸熟南瓜的方法,蒸南瓜的碗要加蓋或者蓋上保鮮膜,以免蒸鍋里的水汽進入到南瓜碗里,導(dǎo)致南瓜泥的水分偏大。

  2、小蛋糕無論是趁熱吃還是冷卻后,都很松軟可口。室溫下密封可存放3天左右。如果需要長時間保存,可放進冰箱冷凍室凍起來,吃的時候拿出來用微波爐或者烤箱解凍。

  3、做這款小蛋糕的模具,可以用紙膜、小金屬模、麥芬連模,甚至蛋撻模都可以,根據(jù)手邊的條件靈活選擇。只不過需要注意一下,根據(jù)模具的大小,烘焙的時間也要做相應(yīng)的調(diào)整哈。

  結(jié)語:看小編上文的介紹,您應(yīng)該知道哪五類蛋糕會招來肝癌了吧,在您挑選蛋糕的時候一定要注意了哦。您也應(yīng)該知道小編為您介紹的兩種蛋糕的做法了吧,喜歡就趕快試試哦。

蛋糕 蛋糕的做法 飲食禁忌 
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