9、治乳汁少:花生90克,豬前蹄膀1只燉服。
10、治腳氣:花生連衣、赤豆、紅棗各150克,加水同煎服。
材料:花生米;醋;白糖;鹽;
做法
花生米用水沖洗干凈,用廚紙把表面水份擦干。
鍋里放油,冷油時(shí)就倒入花生米快速翻炒,以保證花生米能夠均勻受熱。
待花生米有炸開(kāi)的響聲后再炒一會(huì)兒,待有香味且差不多都裂開(kāi)時(shí)起鍋瀝油。 (注意哦,花生米要等冷了后才會(huì)脆)
醋,綿白糖,和少許鹽調(diào)成味汁,香菜切末。
把步驟4里的材料全部倒入放冷的花生米里拌勻即可。
小貼士
1.炒花生米一定要冷油下鍋,讓花生隨著油溫逐漸加熱,這樣炒好的花生米受熱才會(huì)均勻,里外的酥脆程度才會(huì)一致,否則會(huì)外面炸焦了里面還是生的。
2.花生米可以一次多炸點(diǎn),老醋汁則需要現(xiàn)吃現(xiàn)拌。
3.另外,花生米出鍋后顏色還會(huì)變得稍深一點(diǎn),所以,炒的時(shí)候注意把握好火侯,千萬(wàn)別炸糊了。
結(jié)語(yǔ):看了小編的介紹,您現(xiàn)在花生的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值了吧,也應(yīng)該知道老醋花生的做法了吧。其實(shí)花生的吃法有很多種,有時(shí)間可以試試小編文中介紹的吃法哦,一定不會(huì)讓您失望的。