您有口臭嗎?您知道口臭怎么辦?您知道口臭怎么去除嗎?今天呢，小編就為大家?guī)砹擞嘘P(guān)于口臭的一些知識呢，希望感興趣的朋友們一起來學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)一下哦。
口臭怎么辦
1、蔬菜療法
專家表示，芹菜、黃瓜和歐芹之類的多纖維蔬菜會促進唾液分泌量，對導(dǎo)致口臭的細菌具有沖刷作用。
將一片黃瓜含于口中90秒，就有助于緩解口臭?？诟星宕嗟氖卟诉€有助于清除牙菌斑。
2、無糖口香糖療法
專家認為，嚼片口香糖就能讓口腔唾液分泌量增加10倍。
但是好選擇無糖口香糖，因為有糖口香糖其實會增加口腔細菌數(shù)量。
可選木糖醇等自然甜味劑口香糖。
3、水療法
專家指出，當(dāng)細菌在舌頭上分解黏液和食物(特別是甜食和奶制品)蛋白質(zhì)的時候，細菌會釋放硫化物，進而導(dǎo)致口臭。
但是細菌的天敵是唾液中的氧。
多喝水有助于增加唾液分泌量，對口臭具有“中和”作用。另外，抗抑郁、減壓和抗組胺等藥物會導(dǎo)致口干。服用此類藥物后，更要多喝水。
