8.不用抗菌皂洗手
如今越來(lái)越多的人喜歡用抗菌洗手液與香皂來(lái)洗手，但現(xiàn)在還沒(méi)有充分的證據(jù)表明抗菌皂會(huì)比常用的香皂殺菌效果更好，除此之外，抗菌皂對(duì)身體也有壞處，經(jīng)常使用會(huì)讓細(xì)菌變提更強(qiáng)大，其抵抗性也更強(qiáng)。
9.熟練自己的駕駛技術(shù)
如果你駕駛長(zhǎng)途汽車(chē)，想象一下如果有人將一杯冰水從你的脖子上倒下后你的背會(huì)是什么反應(yīng)，記得用這樣的背部去開(kāi)車(chē)。
10.用蜂蜜消毒
研究發(fā)現(xiàn)，蜂蜜有強(qiáng)大的抗菌作用，可以防止由任何刀傷引起的細(xì)菌感染。所以在包扎之前，先用蜂蜜消毒。
11.用黑胡椒止血
下次在廚房，如果你的手受傷了，先用涼水洗手(如果你切了肉的話，還要使用肥皂)，然后在傷口上撒些胡椒粉，這樣會(huì)很快止血。因?yàn)楹诤酚泻芎玫闹雇?、抗菌和殺菌效果?/p>
12.少刮幾次髭須和鼻毛
如果你過(guò)敏并有髭須的話，每天用液體香皂洗兩次。研究發(fā)現(xiàn)，人們刮胡子的時(shí)候很少用抗組胺和解除充血?jiǎng)?/p>
13.寵物可以降血壓
想要降低心臟病和中風(fēng)患病率，養(yǎng)只狗做寵物。研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常撫摸寵物可以使你在有壓力的時(shí)候控制血壓。
14.沖一沖，沖走麻煩
睡覺(jué)之前，準(zhǔn)備一些紙條在衛(wèi)生間，第二天起來(lái)的時(shí)候，把讓自己生氣的人和事寫(xiě)在紙條上，然后撕成可以被馬桶沖走的碎片，看著這些紙條被沖走，似乎就是你自己所煩惱的事情被沖走了一樣。雖然很奇怪，卻非常管用。
