生活中我們常常遇到很多人總是會埋怨自己太肥太胖，而且不管自己如何減肥好像總是瘦不下來。其實這種現(xiàn)象或許跟你從事的職業(yè)有關(guān)哦。那么究竟有哪些職業(yè)會引發(fā)肥胖呢?下面就讓我們具體的了解下吧。
美國一個很出名的求職網(wǎng)站“職業(yè)塑造者”，近進行了一個新調(diào)查，調(diào)查得出結(jié)論旅行社員工、律師和法官，是容易讓人發(fā)胖的職業(yè)。
其他易“增重”的職業(yè)還包括：社工、教師、藝術(shù)家、行政助理、醫(yī)生、警察、消防員、司機、行銷/公關(guān)人員和資訊科技人員。
研究發(fā)現(xiàn)，工作的忙碌未必讓人變瘦，反而有40%的人因目前的工作而變胖，超過20%的人體重至少增加4.5公斤，14%的人至少增加9公斤。研究人員調(diào)查分析后發(fā)現(xiàn)，44%的人整天坐在辦公桌前，連吃飯都不曾離開。
不過，我國的肥胖職業(yè)跟美國的又有所不同。
國內(nèi)不少調(diào)查發(fā)現(xiàn)，司機、IT工作者、公司職員、公務(wù)員、教師、醫(yī)生等職業(yè)較易發(fā)胖。上海瑞金醫(yī)院內(nèi)分泌科羅邦堯教授告訴《生命時報》記者，這些職業(yè)需要坐的時間長，工作壓力較大。很多人無法理解，為什么明明忙得不可開交，可體重卻越來越高呢?羅邦堯教授解釋說，除了可能有易胖基因外，一是工作壓力大的人，可能會通過喝含糖飲料、吃零食減壓，閑下來時吃得更多，運動又不充分，吃進去的能量遠遠大于消耗的能量;二是工作的緊張會影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常分泌，比如導(dǎo)致壓力激素皮質(zhì)醇增加，人也容易發(fā)胖，而神經(jīng)的過度興奮也會讓人不知不覺吃得多。
后，羅邦堯教授給了3點建議：第一，注意勞逸結(jié)合，主動尋找機會休息，哪怕是短暫的幾分鐘;第二，少喝含糖飲料，控制飲食，多運動。研究發(fā)現(xiàn)，每周喝超過兩次汽水或兩次果汁的人患2型糖尿病的幾率，比不喝的人分別高出42%和29%;第三，生活要規(guī)律，少熬夜。
