椒鹽豬肚 有良好的溫補(bǔ)作用嗎

  現(xiàn)在人們都喜歡吃豬肉以外的東西,豬肝,豬腰什么的,那你們知道豬肚怎么吃嗎?今天小編就為大家介紹一款椒鹽豬肚,一起來看看是怎么做的吧。

  椒鹽豬肚

  材料

  1、豬肚500克,雞蛋2個(gè)、面粉60克;

  2、紹酒25克,蔥、姜各25克,花椒鹽3克;

  3、油1000克,白糖10克,醋5克。

  做法

  1、將豬肚治凈后下入沸水鍋內(nèi)焯透撈出,放入另一清水鍋內(nèi),加紹酒、拍松的蔥姜、白糖、醋,煨至熟爛撈出。

椒鹽豬肚 有良好的溫補(bǔ)作用嗎

  2、將豬肚切成長方片。沾上面粉,將余下面粉、雞蛋調(diào)成糊。

  3、肚片掛勻糊,下入五成熱油中炸至皮酥時(shí)撈出。

  4、炸好的豬肚切成條,擺入盤內(nèi),撇上花椒鹽即成。

  小訣竅

  特點(diǎn)

  外酥里嫩,椒香濃郁。

  操作提示

生豬肚要用泡打粉、醋反復(fù)洗凈

  生豬肚要用泡打粉、醋反復(fù)洗凈,以免有異味豬肚要用小火煨。

  豬肚的營養(yǎng)價(jià)值

  豬肚含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補(bǔ)虛損、健脾胃的功效,適用于氣血虛損、身體瘦弱者食用。

  豬肚的營養(yǎng)價(jià)值和食療效果也主要針對(duì)的是脾胃等部位。豬肚性溫,尤其對(duì)于脾胃虛弱、容易拉肚子的人有很好的溫補(bǔ)效果。

  豬肚選購技巧

  新鮮的豬肚富有彈性和光澤,白色中略帶淺黃色,粘液多;質(zhì)地堅(jiān)而厚實(shí);不新鮮的豬肚白中帶青,無彈性和光澤,粘液少,肉質(zhì)松軟,如將肚翻開,內(nèi)部有硬的小疙瘩,不宜選購。

  總結(jié):豬肚的營養(yǎng)價(jià)值高,而且喜歡吃的人比較多,但是在吃豬肚前要選好的豬肚,那些沒有彈性和光澤的,肉質(zhì)松軟的豬肚就不要買了,是不新鮮的。