4. 保健品及營養(yǎng)品
比如骨粉等東西，對孩子的生長的確有一定的作用，但是作用有限。一些商家會在產(chǎn)品非法加入激素促長。
因此，家長絕不能隨意給孩子食用補充營養(yǎng)保健品。如果覺得孩子矮小，應該在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行診斷治療。
在飲食方面，孩子需要平衡膳食，只要飲食平衡，攝入過多激素的風險也就低一些。
大家絕對不能靠額外的補充劑來代替天然的營養(yǎng)攝入，例如肉食以蛋白質粉來代替，或蔬果就用多種維生素片來代替，這些都是人為破壞營養(yǎng)平衡。
如何識別催熟水果
超市可見到長得像小饅頭似的草莓，體形大到接近奇異果，這一般都是打了膨大劑。粉紅色或連柄都紅了的荔枝、瓜子不成熟、味道不甜卻通紅的西瓜等等，多是施用了催熟劑。
催熟的水果還有一個明顯的特徵，就是分量比較重。
同一品種大小相同的水果，催熟的同自然成熟的相比要重很多，很容易識別。
另外，自然成熟的水果大多在表皮上能聞到一種果香味，催熟的水果則沒有，甚至還有異味，催得過熟的果子往往能聞得出發(fā)酵的氣味。
而自然成熟的西瓜，由于光照充足，所以瓜皮花色深亮、條紋清晰、瓜蒂老結;而催熟的西瓜瓜皮顏色鮮嫩、條紋淺淡、瓜蒂發(fā)青。
不過，含有化學激素的食品光憑肉眼是難以辨別的。
對此，消費者在購買時要選擇通過綠色認證的食品，因為綠色食品、有機食品是不允許使用任何化學激素，大家可以放心食用。
雌激素，對于女性來說是不陌生的。
雌激素的巨大作用是任何激素都不能替代的，因為它在女性一生中的作用都是非常重要和難以離開的。
當雌激素因疾病缺乏的時候，當卵巢因故分泌雌激素減少的時候，當女性進入更年期而需要雌激素的時候，它就顯得十分珍貴、十分神圣。
