養(yǎng)胃食物 最能養(yǎng)胃6款平價食物TOP榜(3)

  茶療就是通過飲茶來調理身體,或治療相關病癥。在茶飲中添加不同的通過生物萃取的藥材,泡制出一杯適合相應病癥的、帶著清香的藥茶,幫你消減痛楚、強身健體、保持活力,不需花費太多時間就能達到養(yǎng)生保健的效果。

  二、食鹽養(yǎng)胃

  1、清理胃水

  早晨起床后,應該在空腹的時候,喝一杯淡鹽湯,這樣不僅可以清理胃火,清除口臭和口中平淡無味的情況,而且還能增強消化的功能,增進食欲,清理腸部內熱。

  2、治肝順胃

  肝氣胃痛是胃病患者常見的病狀,可采用食鹽茴香熱敷療法。方法是31克、小茴香16克,搗碎。加入粗鹽1碗(約400至500克),將上述藥料一同放入鍋中炒熱后盛起放入布袋內,用毛巾包裹后趁熱熨貼胃部和背部,可使患者胃部的痙攣部位松弛舒暢,起到通順胃氣、消解胃病的良好效果。

  三、姜絲蒜片

  很多人習慣在外面吃早餐,既方便又省事。我家卻數年如一日地堅持自己做早餐。早餐桌上,饅頭、面包、花卷、面條等等可以隨口味變換,可是有一樣小菜始終呈現在早餐桌上,那就是“姜絲大蒜片”。

  “姜絲大蒜片”出現在我家餐桌上十分偶然。母親有著多年胃病,十幾年來不能沾米飯。和一個搞中醫(yī)的朋友談起,他推薦了一個方法,就是經常食用 “姜絲大蒜 片”,長期堅持,對身體十分有益。

  這是因為生姜性味辛溫,有散寒發(fā)汗、化痰止咳、和胃、止嘔等多種功效??鬃泳椭鲝垼?ldquo;每食不撤姜。”民間則有“早上三片 姜,賽過喝參湯”及“十月生姜小人參”之說。“每天三片姜,不勞醫(yī)生開處方”更是被人們所熟知。

  大蒜具有溫中消食、行滯氣、暖脾胃、消 積、解毒、殺蟲的功效,尤其是其中豐富的大蒜素,能殺死更多種致病真菌和鉤蟲、蟯蟲、滴蟲。生吃大蒜是預防流感和預防腸道感染病的有效方法。

  做法

  將大蒜剝皮后切成片,蒜片放置幾分種,使蒜氨酸和蒜酶在空氣中充分結合產生大蒜素,再把生姜洗凈切成絲,兩者拌在一起,放入少量的鹽,輕微地腌一下, 使姜絲與大蒜片混合在一起,然后再撒上麻油,這樣,一個既養(yǎng)胃開胃、又消炎抗菌的可口小菜就做好了。

  總結:通過上述文章對能養(yǎng)胃的6款平價食物和養(yǎng)胃的三大治療方法的詳細介紹,朋友們都清楚了嗎?工作雖重要,但是健康才是無價的,一定要保養(yǎng)好自己的胃,這樣才能擁有一個健康的身體。

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