火龍果的吃法
火龍果沙拉
材料
火龍果180克，檸檬沙拉醬25克，橙汁50克。
做法
先將火龍果的皮去掉后取出果肉，再將果肉切成丁，放入容器內(nèi)待用，把橙汁淋入火龍果的四周，后澆上檸檬沙拉醬，輕輕的拌勻，即可食用。
功效
降脂通便，美味爽口，對胃脘飽脹也有一定的療效。
火龍果蝦仁
材料
蝦仁100克，火龍果200克，楊桃、香芹、鹽適量。
做法
將火龍果挖心備用，蝦仁加鹽腌一會，坐鍋點火倒油，放入蝦仁煸炒，放入火龍果、楊桃翻炒，加鹽炒熟即可，撒上香芹即可。
功效
順氣健胃，減肥，降低血糖，降壓潤腸，預(yù)防大腸癌。
火龍果糯米糕
材料
火龍果1個，烏梅8顆，青瓜塊150克，糯米糕200克，蜂蜜適量。
做法
將火龍果去皮切塊，烏梅去核，青瓜塊和糯米糕放入火龍果容器中，加蜂蜜即可。
功效
開胃消食，營養(yǎng)豐富，減肥效果佳。
總結(jié)：通過上述文章對火龍果的功效與作用，火龍果的營養(yǎng)價值以及火龍果的吃法有哪些等知識的詳細(xì)講解，朋友對火龍果的了解是不是有提升了一個層次?你是不是也迫不及待的想買幾個來食用了?小編要提醒大家，任何食物都不能過度食用的哦!
