隨著身高增加,肺部氣管底部發(fā)出的聲音頻率(專業(yè)上稱之為“聲門下共振”)就會顯著降低,所以高個子的人往往音調(diào)較低。
男性健康常識
下面給大家介紹一些關(guān)于男性養(yǎng)腎的小常識。
經(jīng)常憋尿
尿液在膀胱里時間長了會繁殖細(xì)菌,細(xì)菌經(jīng)輸尿管逆行到腎,導(dǎo)致尿路感染和腎盂腎炎。一旦反復(fù)發(fā)作,能引發(fā)慢性感染,不易治愈。
亂服藥物、用藥過多
長期使用腎毒性藥物容易導(dǎo)致腎小管間質(zhì)損害。這些藥物包括含有馬兜鈴酸成分的中草藥,如關(guān)木通、廣防己、青木香等,還有非甾體類抗炎藥、抗菌素等,如去痛片、撲熱息痛等,容易引起腎損害。
吃海鮮、喝啤酒
吃大量的高蛋白飲食,如大魚大肉等,會產(chǎn)生過多的尿酸和尿素氮等代謝廢物,加重腎臟排泄負(fù)擔(dān)。而大量飲酒容易導(dǎo)致高尿酸血癥,這些習(xí)慣同時可引起高血脂等代謝疾病,引發(fā)腎臟疾病。很多人喜歡邊吃海鮮邊喝啤酒,這種方式曾被腎內(nèi)科醫(yī)生稱為“傷腎的吃法”。
熬夜、吃得咸、不喝水
長期熬夜、工作壓力大、愛喝濃茶和咖啡,很容易出現(xiàn)腎功能問題。而飲食習(xí)慣偏咸,會導(dǎo)致血壓升高,腎臟血液不能維持正常流量,從而誘發(fā)腎病。如果長時間不喝水,尿量就會減少,尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加,容易引發(fā)腎結(jié)石、腎積水等。
女性健康常識
愛美的女生,面對室外炎炎的太陽,你不怕被曬傷嗎?下面給大家介紹一些防曬小常識。
乳液護理
在曬傷部位可用1%的氫化可的松乳液涂抹,也有一定幫助。
對疼痛部位一天涂3-4次,不要立即洗掉,要在皮膚上停留5-6個小時。第一次涂抹時再配合冷敷效果更好。
冷敷護理
冷敷有助于中和曬傷,冷敷時可以將毛巾或衣服放入冷水或冰箱中,拿出稍稍擰一下(不滴水就行),然后敷在皮膚上。當(dāng)水分逐漸蒸發(fā)時,就會有冷卻作用,這有助于控制曬傷和疼痛。