20140808湖北衛(wèi)視養(yǎng)生匯：張宇講中暑了怎么辦

　　到了夏季，這個(gè)一年中炎熱的時(shí)候，很多人的工作環(huán)境可能不是太好，在高溫的作用下可能就會(huì)中暑。中暑也是可大可小，如果處理不好、不及時(shí)，可能就會(huì)因高溫?zé)龎哪X子，造成嚴(yán)重的后果。所以我們要對(duì)中暑有所了解，然后及時(shí)救治。下面讓我們的張宇專家來教大家中暑了怎么辦。

　　該視頻主要文字介紹：

　　中暑的癥狀

　　夏天的到來，讓全國(guó)各地都陷入了高溫的困擾，高溫帶來的不僅僅是個(gè)人們的不適問題，很多人還會(huì)因此中暑，中暑了就要及時(shí)救治。那么，中暑有什么癥狀呢、中暑該怎么進(jìn)行急救?看看下面文章的介紹吧。

　　中暑的癥狀

　　1、先兆中暑癥狀

　　體溫正?；蚵杂猩?》37.5℃)，表現(xiàn)為頭暈、眼花、耳鳴、惡心、嘔吐、胸悶、心悸、口渴、大汗、注意力不集中等。如及時(shí)轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處，補(bǔ)充水和鹽分，短時(shí)間內(nèi)即可恢復(fù)。

　　2、輕癥中暑癥狀

　　體溫往往在38度以上。除頭暈、口渴外往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現(xiàn)，或出現(xiàn)四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現(xiàn)。如及時(shí)處理，往往可于數(shù)小時(shí)內(nèi)恢復(fù)。

　　3、重癥中暑癥狀

　　顧名思義，是中暑中情況嚴(yán)重的一種，如不及時(shí)救治將會(huì)危急生命。這類中暑又可分為四種類型：熱痙攣、熱衰竭、日射病和熱射病。

　　熱衰竭癥狀特點(diǎn)

　　老年人體質(zhì)弱，在大夏天的時(shí)候，這種中暑常常發(fā)生于他們身上和一些不能馬上適應(yīng)這種高溫到來的人群。主要癥狀為頭暈、頭痛、心慌、口渴、惡心、嘔吐、皮膚濕冷、血壓下降、暈厥或神志模糊。此時(shí)的體溫正常或稍微偏高。

　　日射病癥狀特點(diǎn)

　　這類中暑的原因正像它的名字一樣，是因?yàn)橹苯釉诹胰盏钠貢裣?，?qiáng)烈的日光穿透頭部皮膚及顱骨引起腦細(xì)胞受損，進(jìn)而造成腦組織的充血、水腫;由于受到傷害的主要是頭部，所以，開始出現(xiàn)的不適就是劇烈頭痛、惡心嘔吐、煩躁不安，繼而可出現(xiàn)昏迷及抽搐。

　　熱射病癥狀特點(diǎn)

　　還有一部分人在高溫環(huán)境中從事體力勞動(dòng)的時(shí)間較長(zhǎng)，身體產(chǎn)熱過多，而散熱不足，導(dǎo)致體溫急劇升高。發(fā)病早期有大量冷汗，繼而無汗、呼吸淺快、脈搏細(xì)速、躁動(dòng)不安、神志模糊、血壓下降，逐漸向昏迷伴四肢抽搐發(fā)展;嚴(yán)重者可產(chǎn)生腦水腫、肺水腫、心力衰竭等。

　　隨著氣溫逐漸升高，中暑的人也開始增加。中暑后，及時(shí)處理很重要，如果采取的方法不當(dāng)，反而會(huì)加重病情。因此，要避免以下誤區(qū)：

　　誤區(qū)一

　　中暑后稍作休息就行。一些人中暑后，適當(dāng)休息后，自我感覺恢復(fù)了，就繼續(xù)外出活動(dòng)或勞動(dòng)。這時(shí)可能發(fā)熱的癥狀還未消退，或可致病情加重，甚至引發(fā)重度中暑。

　　誤區(qū)二

　　中暑發(fā)熱要用退燒藥。中暑后發(fā)高燒很常見，一些人想通過服用退燒藥來降溫。而此時(shí)身體處于消耗過度的狀態(tài)，藥物代謝可加重身體的負(fù)擔(dān)。

　　誤區(qū)三

　　中暑后應(yīng)大量喝水。中暑后，短時(shí)間內(nèi)快速、大量飲水，會(huì)引起急性胃潴留，進(jìn)而影響消化功能。

　　誤區(qū)四

　　我們很多人在外面三四十度的環(huán)境下呆了一段時(shí)間就可能發(fā)生中暑，然后就要立刻沖進(jìn)空調(diào)房。中暑后，應(yīng)立即離開高溫環(huán)境，但不宜迅速到溫度過低的空調(diào)房里。此時(shí)，身體抵抗力較低，溫差過大容易引起感冒，甚至肺部感染。

　　中暑急救方法

　　1、將患者轉(zhuǎn)移到清涼處

　　應(yīng)當(dāng)迅速地把患者搬離高溫場(chǎng)所，好選擇附近通風(fēng)陰涼處，然后讓患者平躺并解開衣服扣子，同時(shí)讓其雙腳提高，這樣有利于增加患者腦部的血液供應(yīng)，同時(shí)起到散熱的作用。

　　2、給患者降溫

　　用冷毛巾捂住患者額頭，有條件的情況下，還可以用酒精、白酒、冰水或冷水擦拭全身，然后用扇子或者電風(fēng)扇吹風(fēng)，以加速散熱。當(dāng)要注意適度，以免造成患者感冒。

　　注意：不要快速地給患者降溫，當(dāng)患者體溫降至38攝氏度以下的時(shí)候，就要停止吹風(fēng)灑冷水等強(qiáng)制性降溫方法。

　　3、等患者清醒后補(bǔ)充水分

　　若患者清醒，應(yīng)為其補(bǔ)充含鹽分或小蘇打的清涼飲料。

　　注意：不宜大量補(bǔ)充水分，不然會(huì)引起腹痛、嘔吐和惡心等不適癥狀。不宜飲用咖啡或酒精類飲料。

　　4、若患者已經(jīng)失去知覺

　　可以按壓其人中穴和合谷穴，使其恢復(fù)意識(shí)。如果患者出現(xiàn)呼吸停止的情況，應(yīng)及時(shí)做人工呼吸。

　　5、重癥中暑病人

　　即出現(xiàn)出現(xiàn)高燒、昏迷抽搐等癥狀的患者，必須立即撥打120，送院治療。在等待救援期間，應(yīng)使患者平臥，頭向后仰，以保持呼吸暢通。

　　本期嘉賓介紹

　　張宇

　　女，出生于遼寧省丹東市中醫(yī)世家，中醫(yī)本科畢業(yè)，遼寧省遼陽市小兒推拿按摩保健所所長(zhǎng)，中國(guó)中醫(yī)康復(fù)醫(yī)療保健委員會(huì)專家，被授予“特技名人”和“國(guó)醫(yī)圣手”稱號(hào)。于1995年開始從事祖?zhèn)髦嗅t(yī)小兒推拿工作至今，調(diào)治兒童疾病140余種。

　　6、擔(dān)架搬運(yùn)重癥中暑病人

　　應(yīng)該使用擔(dān)架搬運(yùn)重癥中暑病人，并在運(yùn)送過程中用冰袋冰敷在患者額頭、后腦勺、胸前、手肘窩以及大腿的根部，以在搬運(yùn)過程中達(dá)到降溫的效果。

　　上面為大家介紹了中暑的癥狀及中暑的急救方法，不管你是否容易中暑，學(xué)習(xí)這些常識(shí)對(duì)自己都是沒有壞處的。

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