面部濕疹嚴重困擾著廣大濕疹患者的身心健康，面部濕疹患者承受著身體和心理的雙重困擾，那么，今天小編就來給大家介紹一些關于面部濕疹的食療方法，以及面部濕疹的飲食注意事項，希望能給大家?guī)韼椭?，詳細?nèi)容請看下文。
炒花生
制作方法
1.首先將花生沖洗，然后撒鹽。
2.用高火加熱4分鐘30秒，炒熟后待涼即可。
營養(yǎng)解析
花生：花生含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素E、煙酸、維生素K、鈣、鎂、鋅、硒等營養(yǎng)元素，有增強記憶力、抗老化、止血、預防心腦血管疾病、減少腸癌發(fā)生的作用;其性平，味甘。
花生還具有醒肺和胃之功效，它不但可以潤肺化痰，還能預防皮炎的發(fā)病。對面部濕疹的治療有很好的輔助作用。
菠蘿粥
制作方法
1. 菠蘿切成細丁;
2. 西米洗凈，放入沸水鍋內(nèi)略氽后撈出，再用冷水反復漂洗;
3. 鍋中加入約1000毫升冷水，將西米放入，用旺火燒沸;
4. 再用小火燉煮半小時左右，再將事先準備好的菠蘿丁放入，繼續(xù)煮至粥成即可;
5. 粥內(nèi)下入白糖調(diào)好味，再稍燜片刻，即可盛起食用。
營養(yǎng)解析
西米：西米有健脾，補肺，化痰的功效，有治脾胃虛弱和消化不良的作用;西米還有使皮膚恢復天然潤澤的功能，所以西米羹很受人們尤其是女士的喜愛。
