傳染性濕疹吃什么 6種濕疹的有效飲食方法(3)

  2.水發(fā)海參用開水焯出,用蔥油、醬油、上湯煨入味,擺在豬蹄的周圍。

  3.勺中加上湯調(diào)味燒開,用水淀粉勾芡,淋明油,澆在豬蹄海參上即成。

  營養(yǎng)解析

  海參(水浸):海參含膽固醇低,脂肪含量相對少,對高血壓、冠心病、肝炎等病人及老年人堪稱食療佳品,常食對治病強(qiáng)身很有益處。海參含有硫酸軟骨素,有助于人體生長發(fā)育,能夠延緩肌肉衰老,增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。

  豬蹄:豬蹄中含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物,可加速新陳代謝,延緩機(jī)體衰老,并且對于哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作用,另外具通乳脈,滑肌膚、去濕疹、發(fā)瘡毒、抗老防癌之功效。

  海帶卷

  制作方法

  1.泡軟的海帶切成五公分的長段;干瓢泡軟切成12公分的長段。

  2.胡蘿卜、筍、泡軟的香菇分別切成五公分的長條狀。

  3.里脊肉也切成五公分長的薄片,與調(diào)味料(糖3克、酒3克、醬油5、淀粉5克)拌勻腌十分鐘。

  4.取海帶一片,上面鋪上肉片,并放上胡蘿卜、筍、香菇卷成筒狀,用干瓢綁緊。

  5.重復(fù)上步操作,直到材料用完。

  6.將調(diào)味料(水2杯、糖30克、醬油30克、醋30克、蒜20克)放入鍋中煮開,放入海帶卷煮沸,再改用小火煮約半小時(shí)即可撈出食用。

  營養(yǎng)解析

  海帶(鮮):海帶含碘量極高,是體內(nèi)合成甲狀腺素的主要原料,常食可令秀發(fā)潤澤烏黑。海帶具有一定的藥用價(jià)值。而且對于濕疹的療效也很明顯。

  傳染性濕疹飲食注意事項(xiàng)

  多吃清淡食物

  皮膚出現(xiàn)濕疹時(shí),禁食油膩的食物,多吃清淡的食物,如:蔬菜、水果、豆類等等,清熱利濕。

  補(bǔ)充維生素C

  維生素C有很好的抗氧化作用,對于濕疹有很好的防治作用??梢运幍曩徺I維生素C片,或者多吃含維生素C的食物。

  忌食辛、辣、腥、發(fā)、溫的食物食物

  如:辣椒及海鮮對于皮膚病有很強(qiáng)的的刺激作用,容易加重病情,在濕疹期間不要食用此類食物。

  總結(jié):關(guān)于傳染性濕疹的一些食療的方法以及飲食的注意事項(xiàng)今天小編就先給大家介紹到這里,在文章里小編提到的比如橄欖烏魚球、韭黃炒掐菜和銀蹄海參,以及一些飲食的注意事項(xiàng)希望能給大家?guī)韼椭瑫r(shí)也希望大家能在生活中多多的留意這方面的飲食。

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