每個(gè)人都希望自己身上的味道是香香的,而不是散發(fā)出惡臭。所以很多人都喜歡噴香水,但是外在的香味,不如由內(nèi)而外散發(fā)出的香氣來(lái)的迷人。你知道哪些食物會(huì)導(dǎo)致體臭嗎?今天小編為您總結(jié)了8大致體臭食物,大家一起來(lái)了解一下吧!
我們的體味可以分為兩種,一種是我們的身體沾染上的,例如香水味,或因?yàn)榄h(huán)境惡劣而沾上的難聞氣味。另一種是我們身體自己散發(fā)的,例如汗臭等。
沾染的氣味方面,只要我們勤于清潔,注意身處的環(huán)境,即可有效避免,而自身散發(fā)的體味,卻需要我們從飲食等多方面進(jìn)行調(diào)節(jié)。
1、紅肉
截止目前的科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),肉食主義者的汗與素食主義者的汗相比,從氣味上來(lái)說(shuō),素食主義者的汗氣味更淡,在預(yù)防體臭上具有壓倒性優(yōu)勢(shì)。
2、膳食纖維多的食物
膳食纖維多的食材不但會(huì)導(dǎo)致汗液發(fā)臭,同時(shí)也很容易導(dǎo)致腸道中有大量氣體囤積,出現(xiàn)容易放臭屁的現(xiàn)象。
這是因?yàn)樯攀忱w維豐富的食材中常常含有大量的氧和二氧化碳,容易在化學(xué)反應(yīng)的過(guò)程中生成甲烷,放出臭屁。
3、咖啡
咖啡因?qū)θ梭w的中樞神經(jīng)有刺激性作用,同時(shí)能夠促進(jìn)汗腺功能的活躍,導(dǎo)致臭味源增加,出現(xiàn)體臭現(xiàn)象。
同時(shí),咖啡中的酸味物質(zhì)很容易導(dǎo)致口干,唾液不足很容易讓細(xì)菌和硫化物等口臭的原因物質(zhì)增殖,進(jìn)而出現(xiàn)口臭癥狀?lèi)夯默F(xiàn)象。
4、咖喱、小茴香
作為印度菜中主要的調(diào)味料,咖喱和小茴香等有強(qiáng)烈氣味的香辛料會(huì)導(dǎo)致這種刺激性氣味從毛孔中散發(fā)出來(lái),更容易出現(xiàn)體臭。
5、大蒜
大蒜作為一種臭味食物,可以說(shuō)是“臭名遠(yuǎn)揚(yáng)”,在將大蒜切開(kāi)或搗碎時(shí)會(huì)有一種被稱(chēng)為“蒜素”的化合物產(chǎn)生,在進(jìn)食后,蒜素分解后的物質(zhì)與汗液混合后會(huì)產(chǎn)生細(xì)菌,而這些細(xì)菌正是臭味的來(lái)源。
6、龍須菜
龍須菜、天門(mén)冬、蘆筍等植物中含有的硫化物——硫醇在消化器官中被分解后,在尿液排出時(shí)會(huì)使尿液帶著異味。