如何快速懷孕 9個要點讓你早日做父母(3)

  做法

  1、將當歸、姜用水洗凈,切長片,羊肉剔去筋膜,入沸水鍋內(nèi)潷去血水,撈出切成5厘米長、2厘米寬的條備用;

  2、取凈鍋(好是砂鍋),加入清水適量,然后將切成條的羊肉下入鍋內(nèi),再加當歸和生姜,在旺火上燒沸后,撇去浮沫,加入調(diào)料,改用小火燉約一個半小時至羊肉熟爛,當歸羊肉湯即成。

  三、栗子桂圓粥

  栗子桂圓粥有補心腎,安神態(tài)的功效,主治用于心腎虧虛,心神不寧,腎氣逆亂引起的不射精癥。

  原料:粳米100克,栗子(鮮)200克,桂圓肉15克,白砂糖10克

  做法

  1、粳米淘洗干凈,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝干水分;

  2、栗子剝?nèi)ず笥脺厮?小時,去皮備用;

  3、鍋中加入約1000毫升冷水,將粳米和栗子放入,先用旺火燒沸;

  4、然后轉(zhuǎn)小火熬煮45分鐘;

  5、桂圓肉和白糖入鍋拌勻,續(xù)煮約10分鐘,煮至粥稠,即可盛起食用。服法作早餐食用。

  四、蔥燉豬蹄

  豬蹄性平,味甘咸,是一種類似熊掌的美味菜肴及治病“良藥”,具有補虛弱,填腎精,健腰膝等功能。此外,因為豬蹄中含大量的結(jié)締組織,還有強筋健骨的作用。

  原料:豬蹄 1500克,大蔥50克,調(diào)料: 鹽3克,

  做法

  1、將豬蹄拔去毛樁,洗凈,用刀劃口。

  2、將蔥切段,與豬蹄一同放入鍋中,加水適量和食鹽少許。

  3、先用武火燒沸,后用文火燉熬,直至熟爛即成。

  總結(jié):通過上述的文章對如何快速懷孕,提高受孕的食物以及男性孕前飲食等有關(guān)知識的全面介紹,對于如何才能快速懷孕,詳細各位心中已經(jīng)有了明確答案,事不宜遲,從現(xiàn)在就開始準備吧!希望大家都能有個健康的寶寶。

如何快速懷孕 懷孕 提高受孕的食物 
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