平高球的弧線(xiàn)較高遠(yuǎn)球低、速度較高遠(yuǎn)球快。這是一種在較主動(dòng)情況下運(yùn)用的擊球技術(shù)。
在實(shí)踐中，質(zhì)量較高的平高球常可以調(diào)動(dòng)對(duì)方的站位，使其失去身體平衡，回球質(zhì)量差，從而為己方更有力的進(jìn)攻創(chuàng)造機(jī)會(huì)。在與基本技術(shù)較差、步法較慢的對(duì)手對(duì)陣時(shí)，一個(gè)突然的高遠(yuǎn)球往往會(huì)使對(duì)方后退不及而失分。
動(dòng)作要領(lǐng)
同擊高遠(yuǎn)球一樣，只是在擊球的一剎那，用力主要是向前方，使擊出的球的弧線(xiàn)較低。
同擊高遠(yuǎn)球一樣，平高球也可以用正手、反手或頭頂擊球技術(shù)來(lái)完成。其動(dòng)作要領(lǐng)與正手、反手或頭頂高遠(yuǎn)球一樣，所不同處時(shí)后用力主要向前方，而不是向前上方。由于平高球弧線(xiàn)不高，如果使用不當(dāng)，易被對(duì)方攔截。
所以，在實(shí)戰(zhàn)中不管用哪種方法擊平高球都應(yīng)注意
如果是打直線(xiàn)平高球，則弧線(xiàn)可低些;若打斜線(xiàn)，則要高些;當(dāng)對(duì)方在網(wǎng)前被動(dòng)挑高球后，由于回場(chǎng)步法調(diào)整一般較慢，這時(shí)，可用較低弧線(xiàn)的平高球去襲擊其后場(chǎng)，往往可以獲得很好的效
平高球是飛行弧度比高遠(yuǎn)球弧度低，其高度以對(duì)方起跳攔擊不了為準(zhǔn)的一種進(jìn)攻性球。
這是一項(xiàng)身體處在主動(dòng)情況下所采用的進(jìn)攻性技術(shù)，在比賽中該技術(shù)使用頻率較高。
由于平高球的速度快、突擊性強(qiáng)，如能選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)運(yùn)用高質(zhì)量的平高球攻擊對(duì)方后場(chǎng)底線(xiàn)兩角，配合前場(chǎng)小球調(diào)動(dòng)對(duì)方，效果極佳，?？蔀樽约簞?chuàng)造有利的進(jìn)攻條件，是主要的進(jìn)攻技術(shù)之一。
同擊高遠(yuǎn)球一樣，擊平高球技術(shù)也有正手、頭頂和反手三種擊球法(比較而言，正手和頭頂兩種更常用)。
在實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用中，擊球弧度的高低是平高球技術(shù)的關(guān)鍵，如出球弧度太高，則速度慢，達(dá)不到突擊進(jìn)攻的目的;擊球弧度太低，則易被對(duì)手在半場(chǎng)起跳攔擊，反而使自己陷入被動(dòng)。
為此，在實(shí)戰(zhàn)中要根據(jù)不同的對(duì)手而選用不同弧度的平高球，才能達(dá)到有效攻擊對(duì)方的目的。
在比賽的時(shí)候，對(duì)于對(duì)面會(huì)過(guò)來(lái)的球，要靈活的運(yùn)用技術(shù)動(dòng)作，用不同的思想戰(zhàn)術(shù)去回球，這樣對(duì)面就會(huì)摸不著你的球路，從而在比賽中讓對(duì)手的比賽節(jié)奏可以得到很好的破壞。
下面是面對(duì)高遠(yuǎn)球、平高球和平快球時(shí)，我們采取的不同接球戰(zhàn)術(shù)。
接高遠(yuǎn)、平高球
對(duì)方發(fā)來(lái)高遠(yuǎn)球或平高球時(shí)，可用平高球、吊球或殺球還擊。
一般說(shuō)來(lái)，接發(fā)高遠(yuǎn)球是一次進(jìn)攻的機(jī)會(huì)，還擊得好，就掌握了主動(dòng)。但初學(xué)者常因后場(chǎng)技術(shù)沒(méi)掌握好，還擊球的質(zhì)量較差，以致遭到對(duì)方的攻擊，因此必須要提高后場(chǎng)進(jìn)攻技術(shù)。
接平快球
對(duì)方發(fā)來(lái)平快球時(shí)，可用平推球、平高球還擊，以快制快，由于接球方還擊的擊球點(diǎn)比發(fā)球方高，若下壓得狠些可以?shī)Z取主動(dòng)。
還可以高遠(yuǎn)球還擊，以逸待勞。但不能倉(cāng)促還擊網(wǎng)前球，因?yàn)槿绻麚羟蛸|(zhì)量稍差，有可能遭受對(duì)方的進(jìn)攻。
方法
準(zhǔn)備姿勢(shì)站位靠近前發(fā)球線(xiàn)，右腳在前，左腳尖側(cè)后點(diǎn)地，重心放在右腳上;左手拇、中、食指握住球的羽毛處，置于腹前;右手彎時(shí)稍向上提起，用反手握拍，以反拍面將球拍自然置于腹前侍球手的后面，兩眼正視前方，呈發(fā)球前的準(zhǔn)備姿勢(shì)。
擊球動(dòng)作左手放球的同時(shí)，持拍手前臂內(nèi)旋，帶動(dòng)手腕展腕由后向前作回環(huán)半弧形揮動(dòng)，擊球時(shí)屈指收腕發(fā)力，鬧反拍面向前上方將球擊出。
擊球后的動(dòng)作以制動(dòng)動(dòng)作結(jié)束發(fā)力，并注意將握拍姿勢(shì)迅速調(diào)整為正手握拍。
結(jié)語(yǔ)：看了這些技術(shù)動(dòng)作的介紹是不是覺(jué)得羽毛球的內(nèi)容真的太多了，別著急，羽毛球的技術(shù)還有很多，羽毛球的戰(zhàn)術(shù)思想在以后的文章中，小編還會(huì)和大家進(jìn)行講解。羽毛球的運(yùn)動(dòng)由來(lái)已久，發(fā)展到今日，已經(jīng)越來(lái)越正規(guī)，而且經(jīng)過(guò)很多代人的刻苦鉆研，羽毛球的技術(shù)動(dòng)作也變得越來(lái)越成熟。對(duì)于后輩的我們，只需要模仿前輩鉆研的動(dòng)作就好。要想練好這些技術(shù)動(dòng)作，還是貴在刻苦堅(jiān)持的鍛煉。
