膽固醇含量過高富積在動(dòng)脈壁上，就會(huì)嚴(yán)重影響血液循環(huán)，是血管硬化變脆，易于破裂，病引起心腦血管疾病。
磷脂的"兩親"(親油親水基因)結(jié)構(gòu)能使血液中的膽固醇和中性脂肪分解成極小的微粒，以便于組織的吸收和代謝，使其不在或少在血管上沉積，保持血管壁的柔滑和血管暢通，調(diào)節(jié)膽固醇在人體內(nèi)的含量，從而有效地降低了血脂，預(yù)防動(dòng)脈硬化及冠心病。
亞麻籽油含有豐富的Ω-3不飽和脂肪酸，含量高達(dá)57%，是目前已知陸地上Ω-3不飽和脂肪酸含量高的植物之一。 它具有降低總膽固醇和清除甘油三脂的作用，減少高血脂癥的發(fā)病機(jī)率;能增加高密度脂蛋白，排除已儲(chǔ)蓄積在細(xì)胞內(nèi)的膽固醇，保持血管彈性，預(yù)防冠動(dòng)脈痙攣和血栓形成，減少心腦血管疾病的產(chǎn)生。
研究結(jié)果顯示，磷脂可顯著提高銀杏黃酮生物活性，吸收利用率更高，在調(diào)節(jié)血脂方面有更好的功效;銀杏葉提取物與亞麻籽油、濃縮磷脂三者搭配，發(fā)揮協(xié)同作用，促進(jìn)多余的膽固醇中性脂肪乳化排出，能更好的降血脂功效。
魚類
治療高血脂吃什么好?魚類所含的飽和脂肪極低，尤其是來自深海的冷水魚類，含有大量的W-3脂肪酸，據(jù)美國科學(xué)家的研究證明，服用W-3脂肪酸(EPA和DHA補(bǔ)充劑)的人，膽固醇和三酸甘油脂的含量、血液粘稠度均有降低，而且還有降低血壓的作用。
大蒜
治療高血脂吃什么好?美國研究人員發(fā)現(xiàn)，每天吃半顆蒜頭(整顆更好)，可幫助某些人降低10%的膽固醇，而且還能降低血壓。蒜頭里有益健康的活性成分是———蒜氨酸。每日服用大蒜油軟膠囊和吃大蒜對(duì)高血脂治療的效果是一樣的。
大蒜油軟膠囊是從大蒜中提取的大蒜油，含有大蒜新素、大蒜辣素等成分、它們有很強(qiáng)的抑制病菌的作用;而且長期服用大蒜油可以提高身體的免疫機(jī)能，從而達(dá)防病的效果。
大蒜油軟膠囊中的大蒜素可改善微循環(huán)，增加外周血少量，抑制凝血因子的活性，有明顯的抗動(dòng)脈粥樣硬化作用，對(duì)高膽固醇血癥引起的主動(dòng)脈引起的主動(dòng)脈粥樣硬化具有較好的保護(hù)作用，有效預(yù)防心腦血管疾病。
洋蔥
洋蔥也可以降低膽固醇和血壓，并有降低血液粘度的功效，作用和藥物阿司匹林頗類似。
保肝護(hù)肝保健品
治療高血脂吃什么好?高血脂與肝功能損傷是相互影響的，在日常的高血脂治療中，切忌不可忽視保護(hù)肝臟。高血脂的患者可以服用一些具有保肝護(hù)肝作用的保健品，比如康健人生健康商城的納豆軟膠囊。這些保護(hù)護(hù)肝的產(chǎn)品對(duì)高血脂可以起到輔助治療的作用。
結(jié)語：對(duì)于血脂高的治療上文已經(jīng)做了很詳細(xì)的分析，那么對(duì)于血脂高的患者來說的話，是否知道自己應(yīng)該怎樣去治療或者是調(diào)理血脂了呢?是否了解了血脂高的危害了呢?上文中分享的血脂高的飲食大家都有學(xué)會(huì)嗎?
