由于現(xiàn)在人們的生活水平提高了，生活壓力變大，同時(shí)在一些生活習(xí)慣上面沒(méi)有以前那么的好，所以身體在這個(gè)時(shí)候就會(huì)有疾病形成，那么對(duì)于患有血脂高的病人來(lái)說(shuō)她們應(yīng)該怎樣進(jìn)行治療呢?今天就讓三九的小編通過(guò)此文和大家分析一下關(guān)于血脂高的治療方法以及治療血脂高吃什么好，大家一起了解一下吧。
1.—次血脂高并非高血脂
首次發(fā)現(xiàn)的血脂高的現(xiàn)象的時(shí)候，好是在6周后進(jìn)行復(fù)查，因?yàn)轶w檢的數(shù)據(jù)會(huì)因?yàn)槭艿浇鼉芍艿娘嬍车挠绊懞蜕盍?xí)慣的影響。再?gòu)?fù)查的時(shí)候，前三天的飲食應(yīng)當(dāng)需要清淡，前一晚應(yīng)該需要禁食。
2.有幾類(lèi)患者不能用降脂藥
不是有高血脂就得吃藥，有些人是不能吃藥的，如活動(dòng)性肝炎患者、70歲以上人群、心力衰竭、晚期腦血管疾病和惡性腫瘤的患者。。
3.吃對(duì)食物病能好一半
血脂高的人可在早晨空腹吃糖醋蒜1～2個(gè)。豬肉無(wú)論肥瘦都要少吃，豬肉中所含的膽固醇比牛肉和羊肉都高。
4.運(yùn)動(dòng)不能堅(jiān)持危害更大
相對(duì)來(lái)說(shuō)運(yùn)動(dòng)對(duì)于調(diào)節(jié)血脂是由很好的幫助的，但是高血脂的患者的運(yùn)動(dòng)是一定要長(zhǎng)期的經(jīng)行的，在運(yùn)動(dòng)的頻率上面小編建議每周好鍛煉五周，每次的鍛煉好為半個(gè)小時(shí)，如果你是三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)的話(huà)，那么就有可能會(huì)引起體內(nèi)的脂肪增長(zhǎng)，這樣子反而會(huì)傷害身體。
5.睡覺(jué)時(shí)枕頭低點(diǎn)
血脂高的人血液流動(dòng)速度比正常人慢，在睡眠時(shí)更慢，因此睡眠中容易出事，患者要將枕頭調(diào)低點(diǎn)。
降血脂三大法寶：調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)、改善生活方式、藥物治療
調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)需要限制攝入富含脂肪、膽固醇的食物，選用低脂食物，增加攝入水果、蔬菜、面包和谷類(lèi)食物。具有降血脂功能的食物有大蒜(每天早晨空腹吃糖蒜一到兩個(gè))、生姜、茄子、山楂、黑木耳等。
改善生活方式包括：減肥、戒煙、控制酒精攝入、增加有氧運(yùn)動(dòng)
藥物治療不僅能降低血脂，同時(shí)也明顯減少冠心病、心肌梗塞、腦中風(fēng)的發(fā)生率、致殘率和死亡率。目前有效的調(diào)整血脂的藥物是他汀類(lèi)和貝特類(lèi)。
