5、情緒激動按頭頂
如果感覺自己情緒開始激動，出現(xiàn)頭痛、頭暈、胸悶、失眠等情況時，不妨坐下來按揉一下頭頂，在“源頭”上把“氣”放掉。頭頂有一個重要穴位即百會穴，在頭頂正中線與兩耳尖聯(lián)線的交點(diǎn)處，用雙手指按壓7秒再松手，連續(xù)7次，可緩解癥狀，提神醒腦。
1、皮膚。生氣時，大腦血液中增加的毒素，會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎癥，從而出現(xiàn)色斑問題。
2、子宮、乳腺。男人生氣傷肝，女人生氣傷乳腺和子宮。乳腺走脾胃系統(tǒng)，子宮走肝。氣上升，會傷到乳腺，下沉就傷子宮。
3、甲狀腺。老生氣會使甲狀腺功能失調(diào)，發(fā)生甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)。
4、大腦。大量血液涌向大腦，腦血管壓力增加，此時血液中含有毒素多，進(jìn)一步加速了腦部的衰老。
5、肺。女性情緒沖動時，呼吸會急促，甚至出現(xiàn)過度換氣現(xiàn)象。肺泡不停擴(kuò)張，沒時間收縮，得不到應(yīng)有的放松，從而危害肺健康。
總結(jié)：從上面的文章我們可以看出來，女性在生氣的時候?qū)ι眢w的健康是非常不好的，可以按摩上面為大家介紹的幾個穴位來消氣，效果是非常不錯的哦，女性朋友可以多試一試。
