很多人在學(xué)習(xí)太極拳時(shí),會(huì)選擇跟隨一位老師進(jìn)行學(xué)習(xí)。老師的水平會(huì)直接影響到了學(xué)生的水平,那么選擇一位好老師就成了首要解決的問(wèn)題。今天我們就一起了解一下應(yīng)該如何選擇太極拳的老師吧,再結(jié)合太極拳好好學(xué)習(xí)太極拳吧.
識(shí)別的方法
(1) 看是否上下相隨;
(2) 看是否周身一家;
(3) 看是否松沉;
(4) 看發(fā)動(dòng)機(jī)(腰、襠、膝)的質(zhì)量;
(5) 關(guān)鍵看舉手投足是否符合陰陽(yáng)對(duì)待之理;
(6) 看練完拳后并無(wú)心浮氣躁、氣喘吁吁,而應(yīng)該精神飽滿(mǎn)。
當(dāng)然重要的是這個(gè)老師能夠通曉太極拳的理論知識(shí),了解太極拳的拳法套路并且能夠講的出來(lái)。有時(shí)候太極拳功夫?qū)W的很好,但是不代表他能夠教的也很好,因?yàn)橛行┤瞬簧瞄L(zhǎng)于講道理,也就不能向?qū)W生傳授經(jīng)驗(yàn)。所以在選擇太極拳老師時(shí),一定看聽(tīng)一聽(tīng),問(wèn)一問(wèn),了解這個(gè)老師能否講的明白。
有幾類(lèi)人千萬(wàn)不能找
(1)音樂(lè)指揮下教人的不找。
(2)萬(wàn)金油(全能)老師不找。
(3)不遵師傳,自以為是的“自學(xué)成才者”不找。
(4)自己還沒(méi)練好就好為人師者的太極操、太極舞老師不找。
(5)把自己神吹得天下無(wú)敵,舍我其誰(shuí)的武德差的老師不找。
(6)對(duì)于免費(fèi)的老師好不要選擇。首先,不收費(fèi)的話(huà)就很難保證你的學(xué)習(xí)結(jié)果,有時(shí)候甚至?xí)霈F(xiàn)學(xué)了一半的情況。其次不收費(fèi)就很難保證你學(xué)習(xí)的質(zhì)量。拜師的費(fèi)用,一部分是對(duì)老師價(jià)值的承認(rèn),另一部分則是你學(xué)拳的心意。很多老師收了費(fèi),就一定會(huì)把你教好,讓你能夠掌握太極拳。
(7)太看重金錢(qián)又把自已功夫以小吹大、夸口教拳質(zhì)量的老師不找。收費(fèi)挺高又承諾你十年大成的老師,明智的太極拳愛(ài)好者好是別信他這一套。太極拳圈內(nèi)有句話(huà)是:三年小成,十年大成。但在事實(shí)上,拳齡超過(guò)10年,當(dāng)今的太極拳老師能練到大成者,屈指可數(shù)。據(jù)調(diào)查,承諾你三年小成的老師,可信度較高,亦較現(xiàn)實(shí),因?yàn)槔蠋熃虒W(xué)與學(xué)生練拳消化得來(lái)的質(zhì)量有密切關(guān)聯(lián),畢竟很多人下不了舊社會(huì)的那種苦功了。
總之擇師的好壞將會(huì)影響你學(xué)拳的一生。擇良師而行:一個(gè)庸師耽誤你的一生,一個(gè)良師益友可以改變你的一生。擇良師而行,是練有所成關(guān)建的因素。能遇良師一是緣份,二是明智的選擇,社會(huì)之大,魚(yú)目混雜。老師講的好:太極拳健身,技擊都有著科學(xué)的道理。老師講的通俗易懂,是好老師,凡是玄說(shuō)、神說(shuō),多半都是假貨。
老師不但講的好,而且做的好。實(shí)踐出真知,不參于比賽、交流、切磋,而大談技擊,是紙上談兵。
在練拳過(guò)程中還要注意,跟隨太極拳老師進(jìn)行學(xué)習(xí),是為了讓自己的學(xué)習(xí)過(guò)程更簡(jiǎn)單有效。如果你根據(jù)老師的指導(dǎo)進(jìn)行學(xué)習(xí)與練習(xí)的活動(dòng),結(jié)果卻沒(méi)有達(dá)到自己想要的結(jié)果的話(huà),那么就應(yīng)該考慮是否需要換一個(gè)老師了。
拋棄錯(cuò)誤理念,避免進(jìn)入誤區(qū)。師言道“真?zhèn)饕痪湓?huà),假傳萬(wàn)卷書(shū)”。書(shū)中所說(shuō)未必都是假話(huà),言傳身教幾句話(huà)就能明白的道理,在書(shū)中說(shuō)來(lái)道去,未必就能說(shuō)明白。拳打萬(wàn)遍理自通,一層功夫一層理,練拳有了功夫,有了體會(huì)一點(diǎn)就透,幾句話(huà)就能使人恍然大悟。“聽(tīng)君一席話(huà),勝讀十年書(shū)就是這個(gè)道理”。
“師傅領(lǐng)進(jìn)門(mén),修行在個(gè)人”,入門(mén)引路須口授,老師言傳身教,深造靠自己刻苦鍛煉、精心揣悟、練拳、交流、比賽,有了切身體會(huì),才能在書(shū)中找到有用的東西。