婦科檢查：月經(jīng)結(jié)束3~7天。
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師王素美說(shuō)，陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、外陰炎等是困擾女性的常見(jiàn)婦科病，診斷 時(shí)要取陰道涂片、宮頸刮片檢查脫落細(xì)胞，這些檢查都在月經(jīng)干凈后3~7天內(nèi)做好，否則血細(xì)胞會(huì)影響細(xì)胞或細(xì)菌涂片的觀察效果。
查乳腺：月經(jīng)開(kāi)始后第10天。
此時(shí)雌激素對(duì)乳腺的影響小，乳腺處于相對(duì)靜止的狀態(tài)，這時(shí)檢查能更好發(fā)現(xiàn)它的病變或異常。絕經(jīng)后的女性受內(nèi)分泌激素的影響較小，可以比較自由地選擇就診時(shí)間。
拔牙：下午。
歐洲科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，下午1~3點(diǎn)注射局部麻醉劑的有效時(shí)間比早晨和晚上高出3倍。上午人體對(duì)疼痛的反應(yīng)更為敏感，因此建議盡可能在下午拔牙。
哮喘：上午。
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院呼吸科主任蔡紹曦介紹，哮喘的癥狀在上午明顯，因此早上就醫(yī)的效果較好。大部分呼吸系統(tǒng)疾病對(duì)就診時(shí)間沒(méi)有什么特殊要求。不過(guò)，呼吸道感染、支氣管炎等疾病需空腹檢查肝功能，所以也應(yīng)早上就診。
測(cè)血糖：早上六七點(diǎn)。
《美國(guó)醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)雜志》刊登的一項(xiàng)研究稱，早上六七點(diǎn)鐘測(cè)的空腹血糖，是相對(duì)準(zhǔn)確的。建議可先在家里測(cè)好后將結(jié)果帶給醫(yī)生參考。
鍛煉大腦：早10點(diǎn)~11點(diǎn)，晚8點(diǎn)~9點(diǎn)。
美國(guó)《女性健康》雜志刊登一項(xiàng)研究稱，這段時(shí)間人體激素分泌節(jié)律旺盛，做做智力題或拼圖游戲，有助于鍛煉大腦。
結(jié)語(yǔ)：看了小編上文的介紹，你應(yīng)該已經(jīng)知道確實(shí)有種病癥狀是抖腿了吧，您也應(yīng)該知道偶爾的抖腿的好處有哪些了吧，是不是迫不及待想把今天學(xué)到的有關(guān)上班族的正確坐姿分享給身邊的小伙伴們呢?那還等什么，趕快行動(dòng)吧。
