近視眼是讓很多人頭痛的事情，因為眼睛是我們重要的五官之一，因為眼睛我們才能夠看到世界，如果眼睛近視的話，看什么都是模模糊糊的。今天小編就給大家介紹一些治療近視眼的方法，讓我們能夠再現(xiàn)光明。
近視眼是比較常見的眼部問題，如果孩子有近視眼的話對他們的學習會帶來非常大的印象。所以家長們一旦發(fā)現(xiàn)孩子們有近視眼的話就要幫助孩子做好眼睛的保健，防止近視眼加深對孩子的傷害更加大，那么我們家長該怎么做呢?下面給大家介紹下近視眼的保健按摩方法。
近視眼的保健按摩方法步驟主要有
1、雙手拇指由印堂經(jīng)前額分推太陽穴10次。多指滑揉上下眼眶10次。
2、食指、中指并攏按順、逆時針方向分別摩眼周10次。食指、中指并攏輕微壓顫眼球10次。
3、我們用雙手的食指輕輕的揉兩側睛明穴同時還用指尖輕輕按壓睛明穴10次，并且用食指揉太陽穴10次。
4、雙手食指按揉魚腰、內睛明、健明、正光、承泣、太陽、攢竹及眼周圍酸脹點各10次。雙手拇指、食指對捏耳垂部，并向外下方輕扯10次。閉目2分鐘，睜開眼睛。
近視眼的保健按摩方法注意事項
1、做眼保健操時，精神要集中，定穴要準確，手法要揉和，用力應適度，以局部有酸脹感為宜。
2、當眼睛有炎癥、顏面部有感染病灶時，應暫停眼保健操。
3、我們在學習、工作或者生活中一定要注意用眼的衛(wèi)生，比如寫字的姿勢，看東西時間長的話就要休息一會兒，還要多看看遠處的景物。
以上就是關于近視眼的保健按摩方法給大家做出的相關介紹，希望能給大家?guī)硪欢ǖ膸椭?，后提醒大家，做近視眼的保健按摩要持之以恒，才能有效，并且提醒家長們能夠注意孩子的用眼習慣，以免不必要的危害發(fā)生。
如何預防近視眼
近視眼是目前青少年比較常見的眼科疾病，發(fā)生后不但會給生活帶來影響，還會耽誤孩子的學習，因此家長們一定要引起注意，在平時幫助孩子預防近視眼，那么，接下來就給大家介紹一下如何預防近視眼。
