溫泉常識(shí) 溫泉入浴訣竅15招

  溫泉是大自然的神奇產(chǎn)物,經(jīng)常浸泡不僅可以美容養(yǎng)顏,還能起到養(yǎng)生保健的功效?,F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了很多的稀有溫泉,這些溫泉都被用于醫(yī)療方面。如果你對(duì)溫泉的基本知識(shí)比較了解,那么你知道泡溫泉時(shí)需要注意哪些事項(xiàng)么?

  注意事項(xiàng)

  1.泡湯前,問問服務(wù)人員溫泉的泉質(zhì)、酸堿值是多少,太酸太堿的溫泉好加自來水稀釋;泡湯前清潔身體時(shí),不需要使勁搓洗,免得皮脂膜被搓光光。

  2.泡湯時(shí),每15分鐘起來休息一下。老人家、皮膚干或有冬季皮膚瘙癢問題的人,泡湯時(shí)間不要太久。此外,記得多喝水補(bǔ)充因體溫升高而流失的水分。

溫泉常識(shí) 溫泉入浴訣竅15招

  3.臉上毛孔在高溫里蒸太久,會(huì)產(chǎn)生大量自由基,容易加速老化。所以,可以趁這時(shí)敷上面膜,深層滋養(yǎng),或用冷毛巾抹抹臉,給臉部肌膚降個(gè)溫。

  4.“泡湯”后好淋浴,把身體沖洗干凈。硫磺或鹽分濃度高的溫泉水,任其留在皮膚上,其濃度可能會(huì)增加數(shù)10倍,刺激性很大。

  5.皂堿會(huì)和溫泉中的酸性硫磺起化學(xué)反應(yīng),損害肌膚。故洗澡時(shí)盡量不要用含皂質(zhì)的清潔用品,此外,水溫不宜過高,泡上15分鐘好出來晾一下。

  6.洗后拭干全身,尤其是腋下、胯部、肚臍周圍、四肢的皮膚皺褶處。并且注意及時(shí)涂抹乳液,幫助皮膚鎖住水分。

  泡泡溫泉告別人體亞健康

  隨著人們生活節(jié)奏的加快,壓力也越來越大,在這種快節(jié)奏和壓力下,人體很容易處于亞健康狀態(tài)。什么叫做亞健康呢?亞健康是指人體的健康程度處于健康和不健康之間的一種狀態(tài)。根基專家的研究分析,造成亞健康主要是由于以下幾種原因造成的。

  (1)、由于競爭的日趨激烈,人們用心、用腦過度,身體的主要器官長期處于入不敷出的非正常負(fù)荷狀態(tài)。

  (2)、由于人體的老化,表現(xiàn)出體力不足、精力不支、神經(jīng)的適應(yīng)能力降低。

  (3)、心腦血管疾病、腫瘤等疾病的前期。在發(fā)病前,人體在相當(dāng)長的時(shí)間內(nèi)不會(huì)出現(xiàn)器質(zhì)性病變,但在功能上已經(jīng)發(fā)生了障礙。

  (4)、人體生物周期中的低潮時(shí)期。即使是健康人,也會(huì)在一個(gè)特定的時(shí)期內(nèi)處于“亞健康”狀態(tài)。

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