4、在球向自己一方飛來(lái)時(shí)，一邊側(cè)身，邊盡早地將手臂向后擺動(dòng)，形成有推動(dòng)力的弧線，使球拍與球輕松和諧地接觸，將球從下往上斜推過(guò)網(wǎng)。如果你想讓球飛得更快，就應(yīng)在球拍觸球時(shí)加力，使球產(chǎn)生加速度。
對(duì)于網(wǎng)球高手,每個(gè)人的打法都有自己的特點(diǎn),我們很難模仿,對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō),需要掌握以下八個(gè)基本要領(lǐng),等到熟練后,可以加入自己的特點(diǎn),使自己的球技更高.
5、雙腿要不停的保持運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，以腿部的運(yùn)動(dòng)來(lái)尋找佳的擊球位置，但在擊球的一瞬間要及時(shí)“剎車”，站穩(wěn)腳跟，這樣擊球才會(huì)準(zhǔn)確有力。
6、身體盡量保持低位蹲式，重心低才能移動(dòng)快，這對(duì)于打球尤其重要。保持低位，只是要將兩腿微微岔開(kāi)，雙膝彎曲，而上身要盡量保持垂直狀態(tài)，胸部略微向前但不要彎腰，兩眼直視前方。
7、應(yīng)站在底線中點(diǎn)附近等對(duì)方擊球，根據(jù)來(lái)球的路線調(diào)整擊球的站位，盡量把球打到對(duì)方的后半場(chǎng)，然后恢復(fù)原來(lái)的站位。當(dāng)對(duì)方來(lái)球較淺時(shí)，可上前隨擊球并上網(wǎng)，或退到底線，不可站在底線與發(fā)球線之間等球。
8、擊球的位置好是在身體的斜前方，高低與髂平行，球拍擊球的一剎那與球飛行的方向垂直。
總結(jié)：網(wǎng)球是一項(xiàng)激烈而且優(yōu)美的運(yùn)動(dòng)，不但能在比賽中展現(xiàn)你的風(fēng)采，又能鍛煉你的身體?，F(xiàn)實(shí)中大部分人不是太了解網(wǎng)球，而且不喜歡運(yùn)動(dòng)。感覺(jué)放假的時(shí)候不應(yīng)該找事情做，應(yīng)該賴在家里當(dāng)一個(gè)宅男，這你就錯(cuò)了。買一副球拍，約一個(gè)朋友去打網(wǎng)球，在放假的時(shí)候能增進(jìn)朋友友誼，又能鍛煉身體，請(qǐng)問(wèn)你何樂(lè)而不為呢。
