大家都知道三叉神經(jīng)痛這種疾病治療起來是非常有難度的，那么今天小編就來和大家說說三叉神經(jīng)痛的治療方法吧，其實還有很多方法可以很有效的治療三叉神經(jīng)痛，下面就和小編一起來看看三叉神經(jīng)痛的預(yù)防和護理吧。
三叉神經(jīng)痛的治療
下面就來和大家說說三叉神經(jīng)痛的五種緩解的方法吧，治療三叉神經(jīng)痛不是一天兩天的功夫，所以需要三叉神經(jīng)痛患者更多的耐心來對待三叉神經(jīng)痛。
1、音樂止痛法
疼痛患者可通過欣賞自己喜歡的樂曲，以緩解疼痛。可以邊聽邊唱，也可閉目靜聽或隨節(jié)拍輕微活動手腳。這樣既可分散注意力，又可緩解緊張情緒。
2、轉(zhuǎn)移止痛法
當患者疼痛時，可通過多種形式分散對疼痛的注意力，從而起到減輕疼痛的作用，如看電視、聽故事、讀書、逛公園與朋友交談等。
3、呼吸止痛法
疼痛時深吸一口氣，再慢慢呼出，然后慢呼慢吸，呼吸時雙眼閉上，想像新鮮空氣緩緩進入肺中，同時，心中默數(shù)l、2、3、4……。
4、松弛止痛法
疼痛患者如能解除心理緊張、松弛肌肉，就會減輕或阻斷疼痛反應(yīng)，從而起到止痛作用。松弛的方法很多，如嘆氣、打哈欠、深呼吸、閉目靜思等。
5、刺激健側(cè)皮膚法
疼痛時，可以通過刺激疼痛部位對側(cè)的健康皮膚，以分散注意力，使其注意不到患處的疼痛感覺。如左臂疼，可刺激右臂皮膚，刺激的方法有按摩、捏擠、冷敷。
看到上面的辦法之后，三叉神經(jīng)痛患者朋友們是不是很想嘗試一下呢，下面再來和大家說說三叉神經(jīng)痛的預(yù)防和護理吧。
三叉神經(jīng)痛的預(yù)防和日常保養(yǎng)
1、飲食要有規(guī)律，宜選擇質(zhì)軟、易嚼食物。因咀嚼誘發(fā)疼痛的患者，則要進食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、過酸過甜食物以及熱性食物等;飲食要營養(yǎng)豐富，平時應(yīng)多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品;多食新鮮水果，蔬菜及豆制類，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡為宜。
2、吃飯漱口，說話，刷牙，洗臉動作宜輕柔。以免誘發(fā)板機點而引起三叉神經(jīng)痛。
3、注意頭、面部保暖，避免局部受凍、受潮，不用太冷、太熱的水洗面;平時應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，不宜激動，不宜疲勞熬夜、常聽柔和音樂，心情平和，保持充足睡眠。
4、保持精神愉快，避免精神刺激;盡量避免觸及“觸發(fā)點”;起居規(guī)律，室內(nèi)環(huán)境應(yīng)安靜，整潔，空氣新鮮。同時臥室不受風寒侵襲。適當參加體育運動，鍛煉身體，增強體質(zhì)。
