太極拳中的推手教學中，往往會提及讓對手引進落空，那么對于引進落空究竟應該如何進行理解呢?下面就讓我們來具體的了解一下，以便更好的結合太極拳教程進行學習。
“引進落空”的概念出自《打手歌》：“引進落空合即出，粘黏連隨不丟頂。”
我們首先要理解什么是“引進落空”
先談“引進”二字。太極拳在技擊上的特點是以圓破直，以柔克剛，化而后發(fā)。但是，假如對手一直不出招，我就要主動出招，引誘對手出擊，然后“化而后發(fā)”。所以，這里的“引進”就是引誘、引導的意思。而“落空”則是把對方的勁力引到空出，使對方落空，有破壞對方重心，使對方失去平衡的意思。
從力學的角度分析，“引進落空”就是對方的勁力打來，我不讓它打到我的重心，而是讓勁力走我的圓弧動作的切線，從而化掉勁力，讓對方落空。“引進落空”是化解對方的進攻，讓對方的勁力落空，身體失去平衡。但是這還不是目的，目的是接下來的“合即出”——反攻對方，用整勁和合勁打擊對方。“引進”是為了“落空”，“落空”是為了“合即出”。
引進落空，并不是說你具有了技巧就能夠進行使用的，同樣存在著失敗的風險。在太極拳的技擊中，只有對對手勁力的大小、方向和速度有了足夠的了解，才能去引進對方的勁力，才能使對方的勁力落空。
“引進落空”是太極拳在攻防上的技術特點。南拳在攻防上的特點是“以剛制剛”，長拳的特點是“以快制剛”，太極拳的特點是“以柔克剛”。要想做到“以柔克剛”，其重要的技術手段就是“引進落空”。為了以柔克剛，太極拳還要求“彼不動，己不動;彼微動，己先動”，要后發(fā)先至。要做到“引進落空合即出”，就要練習“聽勁”的功夫。所謂“聽勁”是用皮膚觸覺來感知對方的勁力變化，感受對方力量的大小、方向和速度。為了練習“聽勁”功夫，就要做到“粘黏連隨”——黏住對方，彼進我退，彼退我進，讓對方脫不開，逃不掉，這就叫“不丟頂”?！洞蚴指琛分羞€有一句話叫：“任他巨力來打我，牽動四兩撥千斤。”這里的“四兩撥千斤”主要在“牽動”，也就是牽動對方的重心，破壞對方的平衡。
那么，我們如何做到“引進落空”呢
第一，平時練習套路時要帶有敵情觀念，也就是要有攻防意識
不要沒有攻防意識地畫弧做動作，那樣只能是活動肢體，而是要在動作熟練的基礎上，有攻防意識。比如做“摟膝拗步”動作，要有一手摟開對方進攻的腿，一手進攻對方的前胸的意識。所以，我們練習太極拳，要明白動作的技擊用法。
打太極拳要有兩種意識：一個是攻防意識，一個是美的意識一自我欣賞，自我陶醉，展現(xiàn)太極拳的美。練習太極拳只講技擊攻防，不講美，就不能吸引眾多的人來練習，也不能達到很好的健身目的;而只講美，不講技擊攻防，就失去了太極拳的根本?？偸菐еシ赖囊饽顏砭毩曁珮O拳套路，就能形成良好的條件反射，能夠為以后技擊時的“引進落空”創(chuàng)造條件。
除了技擊，在拳架套路的練習過程中，還需要我們注意立身中正的原則。立身中正，就能夠保證自身的重心穩(wěn)定，也就有了做到引進落空的可能，而不能做到立身中正，就完全沒有引進落空的可能性。
再有，練拳時要“以腰為軸”，“腰為主宰”，在身法上做到“虛實含展”，防止挺胸疊肚的現(xiàn)象。挺胸疊肚是不懂得太極拳在身法動作上的陰陽虛實變化，因此，也不可能為“引進落空”創(chuàng)造必要的身法條件。
第二，要進行推手練習
練習太極拳推手，要從單推手、雙推手，到四正手、大捋推手，一直過渡到散推。推手重要的是練習“聽勁”，在雙方你來我往的進攻與化解當中，體會“引進落空”“以柔克剛”的技術技巧。這里的核心是走化，要做到“引進落空”，就要會走化，要做到見力化力，化力借力，借力打力。 要化被動為主動，破壞對方的平衡。初學推手，很容易犯的毛病是頂牛。要認識到，推手并不是以勝負為目的，而是以研究攻防技擊的技術為目的，往往是點到為止。通過推手練習，相互切磋，體會以巧取勝的太極拳技術特點。
練習推手要做到五個字：輕、松、柔、圓、順。要在變化中造成我順人背的形勢。所以，太極拳體現(xiàn)了東方文化的特點，推手體現(xiàn)了以圓破直、化而后發(fā)、以柔克剛的太極拳攻防特點。
第三，要充分領會太極拳的活力、張力、包容力和親和力
所謂活力，是說太極拳不是僵硬、死板的，而是陰陽不斷變化的，如行云流水，生機勃發(fā)。要理解太極拳變化中的活力，體會剛與柔、虛與實、快與慢等靈活變化的力。
所謂張力，就是太極拳的掤勁。掤勁，我認為是張力，是向外伸展、飽滿圓撐、對拉拔長的力量。
所謂包容力，是說太極拳有包容精神，有海納百川，虛懷若谷的勁力。練習太極拳時，通過太極拳動作的含展折疊，領會其中的包容力。太極拳練好了，在做人方面也應該是能海納百川，虛懷若谷。
所謂親和力，是內外相合，形神相容的力量。
練習太極拳，領會好太極拳這四種力，對太極拳的理解就高了一個層次，這樣對領會太極拳的“引進落空”也創(chuàng)造了一個很好的條件。
對于太極拳的練習，需要我們結合拳架與推手、技擊的練習，共同進步。太極拳拳架套路的練習是基礎，而推手與技擊則是太極拳的運用，兩者即相互獨立，又具有密切的聯(lián)系，因而在練習中要同樣重視。
