因?yàn)楝F(xiàn)在的社會(huì)壓力非常的大，現(xiàn)在很多人都會(huì)患有嚴(yán)重的心理上的疾病，其中抑郁癥和焦慮癥就是常見的兩種，那么很多人想知道它們之間有什么區(qū)別，是不是就是一種疾病呢?抑郁焦慮癥是什么，抑郁焦慮癥的癥狀有哪些呢?下面就由小編給大家介紹下吧。
抑郁焦慮癥的癥狀
其實(shí)，抑郁焦慮癥就是我們經(jīng)常處于抑郁引起的，導(dǎo)致了出現(xiàn)焦慮癥，其實(shí)它是抑郁癥和焦慮癥的綜合表現(xiàn)，如果我們沒有注意的話就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)抑郁性焦慮癥，所以我們隊(duì)這種疾病一定要高的的重視，下面我們先來看下抑郁焦慮癥的癥狀。
1、情緒癥狀
抑郁焦慮癥患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)與現(xiàn)實(shí)情況嚴(yán)重不符的焦慮情緒，患者這種抑郁焦慮癥狀是毫無根據(jù)的，連患者自己都說不清楚究竟是什么原因造成自己的這種抑郁焦慮情緒，而且這種情緒持續(xù)的時(shí)間很長(zhǎng)，往往會(huì)讓患者感到無限的恐懼感，甚至是瀕死感。
2、軀體癥狀
隨著患者這種抑郁焦慮的出現(xiàn)，患者還經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一系列的軀體癥狀，特別是在抑郁焦慮癥患病初期，通常會(huì)出現(xiàn)心悸、心慌、胸悶、氣短、全身疲乏等癥狀，長(zhǎng)期忍受這些癥狀，往往會(huì)加重患者的情緒癥狀，反而造成軀體癥狀的加重，如睡眠障礙、消化功能紊亂和身體局部出現(xiàn)震顫和麻木等癥狀，給患者正常的生活和工作帶來極大的影響。
3、心理癥狀
因?yàn)槲覀冊(cè)谇榫w上總是出現(xiàn)的癥狀和伴隨的軀體癥狀，抑郁焦慮癥的病人常常都會(huì)感覺到心神不寧的，他們的注意力不能夠幾種，坐不住，站不住的，自己也不能夠從內(nèi)心抑制住這些心理活動(dòng)。
抑郁焦慮癥患者是患者的心理障礙造成的，所以在出現(xiàn)抑郁焦慮癥的時(shí)候，就應(yīng)該及時(shí)的調(diào)整自己的心理狀態(tài)。盡量在發(fā)現(xiàn)病情的時(shí)候，及時(shí)的控制病情的發(fā)展，也是能夠快速有效的抑制病情的發(fā)作。
抑郁焦慮癥能治好嗎
抑郁焦慮癥能治好嗎?在現(xiàn)實(shí)生活中我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有人會(huì)無緣無故的做了不安、精神緊張、容易發(fā)脾氣等，其實(shí)這是焦慮癥在作怪，這些都是焦慮癥的癥狀表現(xiàn)，人們?cè)诎l(fā)現(xiàn)自己患有焦慮癥的時(shí)候，往往表現(xiàn)的手足無措，不知如何是好，那么抑郁焦慮癥能治好嗎?下面紹幾種方法有效治療抑郁焦慮癥，希望能幫你快速戰(zhàn)勝抑郁焦慮癥。
一、進(jìn)行想象
抑郁焦慮癥患者可以主動(dòng)想想象一些美好的事物，比如想象徐徐的海風(fēng)向自己吹來，想象自己身處一個(gè)鳥語花香的地方，想象自己站在泰山之上，體驗(yàn)在會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小的縹緲等，讓自己完全沉浸在想象之中，讓抑郁焦慮的情緒慢慢消退。
二、增強(qiáng)自信心
缺乏自信心是引起抑郁焦慮癥的重要原因之一，所以病人在平時(shí)的生活中一定要鍛煉自己的心理狀態(tài)，要增加自己的信心，還要肯定我們的長(zhǎng)處，對(duì)自己的缺點(diǎn)也要記住，要正式自己，相信自己一會(huì)會(huì)有一番作為的，要發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)。
