太極拳的技擊練習(xí)，需要練習(xí)者能夠熟練的掌握太極拳的各項(xiàng)要領(lǐng)，同時(shí)能夠靈活的進(jìn)行相關(guān)的運(yùn)用。今天我們要一起學(xué)習(xí)的是如何在太極拳的技擊中化險(xiǎn)為夷，那么下面就結(jié)合太極拳教程來具體的了解一下吧。
所謂"化險(xiǎn)為夷"，即化危險(xiǎn)為平安。在武術(shù)技擊中，指的是轉(zhuǎn)被動(dòng)地位為主動(dòng)進(jìn)攻地位。武術(shù)界各拳種化險(xiǎn)化夷，方法各有不同。太極拳的特點(diǎn)，總綱為：剛?cè)嵯酀?jì)，陰陽互變;戰(zhàn)略思想;以靜制動(dòng)，后發(fā)制人;動(dòng)作特點(diǎn)：畫圓纏絲，圓守方攻;技擊前提：知已知彼，懂勁用招。只有把這些特點(diǎn)融合一體，才能在技擊中化險(xiǎn)為夷，常立于不敗之地。
一、前招后招解脫三通背拳勢
當(dāng)對方用三通背拳設(shè)險(xiǎn)，利用杠桿之三理使我臂直變硬，用手抓握我的手腕，用騎馬步作基墊，用肩頭作支點(diǎn)，背我肘尖部位，迫使我肘疼，內(nèi)氣上浮，再用臂部向翻托，用力將我向前摔倒。遇到這種險(xiǎn)境，用前招后招破之，首先要?dú)獬恋ぬ?，棚勁貫足，被抓拿之手，手指尖領(lǐng)勁向前穿，要讓自己的肘尖前移破壞支點(diǎn)，讓過后，胳膊逆纏絲翻轉(zhuǎn)，用肘外側(cè)橫列擊對方頭部耳門。同時(shí)，下肢用腳勾提對方一腿，橫跨步移位，與上肢配合成為錯(cuò)合勁。另一手要擊打?qū)Ψ窖{部，上中下要同時(shí)發(fā)勁，這樣可以化險(xiǎn)為夷，變被動(dòng)為主動(dòng)進(jìn)攻。
二、金雞獨(dú)立解脫三通背勢
當(dāng)對方用三通背擊我設(shè)險(xiǎn)(動(dòng)作同上說明)，我可以用金雞獨(dú)立拳勢解脫，關(guān)鍵還是破壞對方杠桿技擊作用，要使被背之胳膊變曲，迫使對方支點(diǎn)變位或不牢固，或者破壞對方杠桿力臂，斷對方氣源，隨身體內(nèi)氣上提。空中屈肘。下降時(shí)沉氣，把全身之力集中到肘尖下端，下落時(shí)用肘尖下砸肩頭，并有向后勾掛之勁。另一手七妙配合，破壞對方重心。還可以趁向上縱跳時(shí)，意勁貫于膝蓋，屈膝上頂對方尾骨處長穴，使對方氣散而化解。
三、小擒打勢解脫前招后招
當(dāng)對方用前招后招拳法，抓握住我進(jìn)攻之手，立即用纏絲向外擰轉(zhuǎn)，迫使我身背而擊我胸部。我立即采用小擒打破之。要上中下三路進(jìn)攻對方。上路被拿之手隨對方纏絲并以指尖領(lǐng)勁向?qū)Ψ蕉蟠┤?，中路之迎擊對方胸脅部;下路用腳尖外撇，蹬踩對方前面之腿的膝蓋。若對方避過，我上肢雙手畫大圓圈纏繞捆綁對方之手，下肢上步管套對方之腿設(shè)埋伏，然手用疊法推按對方，上下合勁，讓對方跌倒。
四、高探馬勢解脫裹變炮勢
當(dāng)對方用裹變炮正面摟抱住我的下腰部，同旱，用下顎尖吸住我的肩頭，采用杠桿之力摔我。在這危急時(shí)刻。我應(yīng)氣覺丹田，上肢放松，下肢貫力，立即采用高探馬解脫。視對方顎吸肩頭而定，左用右，右用左。上肢一手纏繞推對方臉面。另一手從上落下，斜落摟抱對方之腿，破壞對方重心及底面積，意貫力點(diǎn)，同時(shí)發(fā)勁而進(jìn)攻。苦對方是敵人，上下兩手可用指尖用力。上手摳戳對方眼睛或咽喉，下手摳進(jìn)對方助骨縫間?？鄬Ψ揭蛱垭x手，我應(yīng)上肢用直頂肘擊之，下膝蓋進(jìn)攻對方襠部。這樣可以化險(xiǎn)為夷。
五、進(jìn)步栽捶解脫裹變炮勢
當(dāng)對方用裹變炮勢，從我身后摟抱住我的下腰部，想破壞重心將我摔倒，遇到這種情況首先要?dú)獬恋ぬ?，上肢放松，下肢貫力，被摟抱的腰圍要有棚勁。身緊貼于對方的胸腹襠部讓對方與我同靜。然后，我應(yīng)以動(dòng)制靜法，用進(jìn)步栽捶解脫。要突然邁步，身體向彰傾斜，得心前移，身體帶動(dòng)對方并旋轉(zhuǎn)軀干。兩手隨輪軸橫列發(fā)力擊打。因?qū)Ψ匠龊跻馑剂?，隨我體前傾旋轉(zhuǎn)，必向前栽倒。如果對方?jīng)]倒，我應(yīng)立即倒轉(zhuǎn)身體，用肘擊打?qū)Ψ矫{部，迫使對方從另一側(cè)跌倒。
六、青龍出水解脫裹變炮勢
當(dāng)對方用裹變炮從身后雙手連同我兩臂摟抱時(shí)位置在我肘節(jié)以上，我可用青龍出水而解脫，要?dú)庥X丹田，下盤扎根，棚勁貫足，全身要緊貼對方。然后，采用上下錯(cuò)位摩擦破對方摟抱合力點(diǎn)，一手用力下?lián)舸?，另一手用勁屈肘上挑對主之臂。迫使對方勁不合而趁機(jī)解脫。若對方繼續(xù)摟抱不丟時(shí)，我立即變招用上挑之肘，隨腰胯旋轉(zhuǎn)，向身后擊對方脅部，另一手抓握對方之手向前引帶，使對方站立不穩(wěn)而跌倒，或趁機(jī)用腳后踢對方襠部，或跺對方腳面。這樣就可化解摟抱之途。
七、撇身拳解脫擒拿肘法
當(dāng)對方抓握我手腕，立即纏絲，想讓我胳膊反背于身后而被動(dòng)，想趁機(jī)擊我身后。我應(yīng)撇身拳纏繞而解脫。要三節(jié)勁互相用之。取我梢節(jié)，我應(yīng)中節(jié)，根節(jié)護(hù)之。隨對方擰轉(zhuǎn)我用打豎肘而護(hù)之。同時(shí)，另一手配合暗自引帶對方，下肢隨肘上腿插襠而人扎根。如果對方用手看護(hù)推逼我肘，我順勢繼續(xù)旋轉(zhuǎn)，把肘迅速放到對方肘的外側(cè)，再用肘勾掛擒拿對方之肘同時(shí)，我兩手配合擒拿對方之手，使之疼痛而背，我瑞靠擊取勝。若對方勁力特大，并旋轉(zhuǎn)速度特快，前招法已不能用。我被拿之手纏繞于身后，我應(yīng)隨應(yīng)變，上肢立即向前下傾斜，而被拿之手指尖領(lǐng)勁向上穿，迫使對方內(nèi)氣上撥縮小兩人距離，下肢腿急速插襠，另一手去摟抱對方之腿。關(guān)鍵是七用中部肩靠，擊打?qū)Ψ窖{部，速度要快把對方拋出?；舛芏ǔ晒Α?/p>
八、云手解花捶
云手解花捶，這是散打化險(xiǎn)法。一般人常習(xí)慣用花捶進(jìn)攻，因?yàn)閮扇瓘纳舷蛳螺喠鬟M(jìn)攻或?qū)Ψ絻墒帜糜形淦?，這看來不易防守，逃避不是上策。怎樣避險(xiǎn)取勝呢?要沉著冷靜，視面前無人。我要用云手正面棚接，側(cè)面進(jìn)攻。云手要縮身接棚，從下向上穿掌，取襠，擊胸穿咽喉，戳眼睛，搭手列轉(zhuǎn)，要上下相隨，步隨上肢而入襠。粘搭后或用捋采，或用棚列，手肘肩靠齊用，腳膝胯齊命名，利用捆綁術(shù)迫使對方雙手無用武之地。
太極拳技擊首要的就是太極拳拳架的學(xué)習(xí)與掌握。太極拳的拳架動(dòng)作是基礎(chǔ)，只有掌握了太極拳的招式，你才能在實(shí)際的運(yùn)用中快速的做出選擇，進(jìn)行運(yùn)用。想要技擊的勝利，就要結(jié)合太極拳要領(lǐng)熟練的掌握拳架。
除了拳架的學(xué)習(xí)與掌握之外，推手也是太極拳技擊的一個(gè)基礎(chǔ)練習(xí)過程。在推手中，練習(xí)者能夠真正的感受到與人交手的感覺，也能夠真正的體會(huì)到太極拳的拳理。通過推手的練習(xí)，太極拳的學(xué)習(xí)者才能夠?qū)⑻珮O拳化為自己的本能。
后，對于太極拳技擊中的化險(xiǎn)為夷，還需要練習(xí)者能夠擁有靈敏的思維，積極的進(jìn)行思考。太極拳本不是僵硬的套路，而是能夠靈活的進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用的武術(shù)，而這就需要練習(xí)者在練習(xí)中不斷的進(jìn)行思考，才能真正的做到化險(xiǎn)為夷。
