因為讀音上的相似，很多人會誤把武式太極拳當做是吳式太極拳，事實上這是兩種太極拳的流派。今天我們就一起學習下武式太極拳的特點，以便練習者更好的結合太極拳進行學習。
一、拳架小而緊湊
武式太極拳屬太極拳系中的中小架勢，又稱中捋架：由于武式太極拳的創(chuàng)始人出自于書香門第，平時穿長袍大褂，不邁大步，不下大勢，特別注重內在修養(yǎng)，所以在練功時架子較高，拳勢緊湊舒緩。武禹襄祖師早年隨父武烈習練長拳、洪拳，有深厚的功底，到趙堡得《王宗岳太極拳論》歸里后，另創(chuàng)有二路太極炮捶勻三路太極小架，于敵應用，蹦跳躥躍，貼身近打，發(fā)力快如閃電，用勁動如雷霆，步伐變化快速，身法有剛有柔：此拳法充分發(fā)揮了武式太極拳的文武兼?zhèn)渲攸c，雖有披露，但卻囿于古舊思想觀念和社會時代背景等種種原因，此套拳法只在永年廣府西街武(李)氏家族門內傳承。
二、重內不重外
武式太極拳，尤其是永年廣武(李)氏家傳太極拳，要求虛實開合都在體內中求，外形的招式不要過于表現：掤捋擠按四法融于筋骨之內，用意領氣，意到氣到，氣到身到，身到勁到，要求在行功走架中必須“腹內松靜氣騰然，周身輕靈頂頭懸”，氣勢宏大，逐步做到“泰山崩于前而色不衰，麋鹿興于左而目不瞬”。所以老前輩經常說練拳先練心，這也就是“意氣君來骨肉臣”之用意。練習武式太極拳還要求骨肉分離，節(jié)節(jié)貫穿，舍去后天肌肉之拙力，開發(fā)先天骨肉之靈勁等等，這些說明了武式太極拳更重視內涵修養(yǎng)。
三、步法靈活多變
步法在練習拳架中占有更大的比重。武式太極拳的步法靈活多變，實用性較強。在步法上，除了包括普及太極拳中常用的弓步、馬步、丁步、虛步、仆步五種步型和退、進、橫跨三種步法外，尚有叉步、后虛步、下勢步、橫襠步、三七步等步型和扣步、擺步、碾步、踐步、跨步、引進落空步等步法，以及蹬腳、起腳、踢腳、十字擺蓮腳、二起腳等腳法。上述種種步法皆以丁八步為主，也可稱“不丁不八步”，兩腳前后沿線為60度左右，每一動作所邁出步都是以腳跟先著地，腳尖翹起，以后腳跟蹬地推動身體重心前移，隨后前腳掌慢慢踏平，進步必跟，退步必隨，進步退步都要以虛腿的腳尖點地。虛賣變化在腳跟，每一轉以實腿腳跟為軸虛實變化，兩腳間的距離在進步與退步定勢之后，應保持有一腳的距離，步法必須虛實分明。后腳定勢后是推動身體發(fā)力的主根，不可隨意挪動，更不可離地，前腳是調節(jié)人體運動的方向和角度。身體調正，兩腳在定步后不可在一條直線上。始終保持自身重心平穩(wěn)變化。
四、注重理論
武式太極拳的先輩對于太極拳理論的總結有著很大的貢獻，有很多的理論著作流傳于世。對于武式太極拳的學習者，不僅要把武式太極拳作為一種拳術進行學習，更要把它當做一種文化，經常地總結與提煉。
以上就是武式太極拳的四個基本特點，那么武式太極拳的技擊又有哪些特點與要求呢?下面我們就對武式太極拳的技擊要點做一個簡單的了解，幫助練習者更進一步的了解與學習武式太極拳。
一、 武式太極拳的架勢緊湊
武式太極拳是從中架練器，中架顯著的特點就是架式緊湊。什么是緊湊?緊湊就是周身肢體活動范圍的收小。如：步法上要求不丁不八，進步必跟，退步必撤，縮短了虛實變換的時間。在兩手的運動上，左右手各管身體半邊，互不逾越。出手高不過眼，遠不過前足尖，收小了運圈的行程。在腰的轉換上，武式太極拳要求開合有致，使整體陰陽在互換上，走粘變化短快。整個套路是以陰陽開合互變連貫而成，具有松柔、圓活、均勻、連綿不斷之特征，再加上呼吸與動作的有機配合，使周身在運動上達到內外相合之要求，做到神意內斂，以心行氣，以氣運身，內氣潛轉，使周身經絡暢通，氣血順暢，百病不侵。
二、 武式太極拳身法要求尾閭正中
太極拳要求在運動時保持身體的中正。武式太極拳在保持身體中正的同時還要做到尾閭正中之身法，這是身體內在的功法，是在完成身體上下的組合時，使意氣上下通達，打通任督二脈，促進體內中和之氣及意氣圈的形成。具體做法是：在完成涵胸、拔背、松肩、沉肘、提頂等身法的同時，使氣沉于丹田，命門后撐，尾閭前送，使襠吊起，小腹有上翻之意，內意托丹田，脊椎豎直，使百會穴與會陰穴上下形成垂直線，向下延伸直達腳底涌泉穴。恩師姚繼祖在傳授時講：“身體比如一扇門，垂直線如門的轉軸，上為頭頂百會穴，下位腳底涌泉穴，上下在一條線上，門軸轉動帶動整體運動，練功時按此要求，才能做到周身一家，享身體中正安舒之樂。”在技術上正如拳論講的，立身中正轉換易，在健身上可使意氣上下通達，內氣潛轉，使頭腦清醒，精力充沛，又能調節(jié)身體的陰陽平衡，使丹田充盈，帶脈壯旺。
三、 武式太極拳功法要求松緊合度
武式太極拳在行功與走架的訓練中，特別注重松緊合度的配合訓練，每一式法的聯系中都要有松與緊的配合，或者說每一式都是松緊的交替變化過程，在內，用意氣帶領表現松與緊;在外，用開合來體現松與緊。松與緊在拳術中也是矛盾對立的統一體。松在武式太極拳中有多種要求，如：松靜、松柔、松沉、松隨、松放等。怎樣才能做到松，這是大家共同探研的課題。我認為松是在安排好周身框架的同時，利用身法的調整、意識的引導、意氣的配合使身體所處的一種狀態(tài)，而不能表現為松懈、松散、松丟等。在完成尾閭正中的同時，即可使腰放松，坐于胯上，腰與胯的結合是意氣上下貫通的樞紐，可感到內氣直達腳底，內氣的松沉有利于下盤的穩(wěn)固、上身的靈活，避免產生拙力、僵經等病態(tài)。在技擊中松是走粘、是蓄勁，松不是目的，松是為緊服務的。緊表現在一剎那間。不能更好的松就不會產生有效的緊。正確的練習才能調理身體機能，平衡陰陽，養(yǎng)先天中和之氣，補后天之不足。松與緊對人體的肌肉有積極的調和作用，松與緊對人體的肌肉有積極的調和作用，既能養(yǎng)生健身，又能使周身勻整協調，防身祛病，發(fā)揮良能。
四、 武式太極拳的開、合、隱、現
武式太極拳非常注重在練功中由松入柔，運柔成剛，從而達到剛柔相濟。它是在松靜之中暗含著開、合、隱、現的。在走架時，開則俱開，即周身骨節(jié)和肌肉群都微有開展的意思，開為發(fā)，發(fā)力的神意微現于體外;合則俱合，即周身的骨節(jié)與肌肉群都微有收縮之意，合為收，把運勁的神意收隱于體內。并利用內氣的潛轉和內勁的轉換來支配外形，要求做到“外示安逸，內固精神”、由開到合、由合到開的漸隱漸現。
除了動作上開合之外，武式太極拳的呼吸上也有開合的要求。通過呼吸與太極拳開合的配合，能夠充分的鍛煉我們的內臟器官，從而增強這些器官的功能。這樣的練習就能夠達到全面的練習效果，從而達到太極拳強身健體、延年益壽的功效。
