C型人的抑郁心理打亂了體內(nèi)環(huán)境平衡，干擾免疫監(jiān)控系統(tǒng)的功能，不能及時清除異常突變細胞，這類細胞是極易引發(fā)癌癥的。所以，醫(yī)學(xué)專家以英文Cancer(癌)的第一個字母C為這種性格命名。C型性格者患癌癥的危險性比一般人高3倍。
孤僻寡言D型人——易患心臟病
D型性格的人是孤僻型，往往沉默寡言，待人冷淡;缺乏自信心，有不安全感;性格孤僻，愛獨處，不合群;情感消極，憂傷，容易煩躁不安。
1998 年，比利時心理學(xué)家德諾列特首先報道了D型性格的特征，并發(fā)現(xiàn)具有D型性格的人易患心臟病和腫瘤。德諾列特在一項心臟病康復(fù)計劃中，對319例進行5年的跟蹤觀察發(fā)現(xiàn)，具有D型性格的人反復(fù)發(fā)生心絞痛或心肌梗死的幾率為52%，而同年齡組非D型人的發(fā)生率僅12%，因此確定D型性格是使心臟病反復(fù)發(fā)作的一個危險因素;此外，他根據(jù)對其他246例觀察6～10年的結(jié)果，發(fā)現(xiàn)D型人發(fā)生癌癥的幾率也有明顯的增加。
2005年，荷蘭的研究人員，對剛接受過心臟支架手術(shù)的近900名冠心病人的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，D型性格的病人，在接受手術(shù)后的6至9個月內(nèi)，心臟病再次發(fā)作或因發(fā)作導(dǎo)致死亡的人，是其他類型性格者的4倍。
另外，在眾多身心疾病的研究中，還提到一種E型性格，這類型人大多感情豐富、善于思索、很少攻擊性，他們很少找別人的麻煩，情緒較為消極，自我評價偏于悲觀。
此類性格好發(fā)神經(jīng)官能癥。生活中點滴小事就可引起這類人的焦慮，一有焦慮就又產(chǎn)生一系列生理功能紊亂，例如心悸、頭暈、頭痛、失眠等等癥狀。這種焦慮癥帶有一種波動性和不穩(wěn)定性，故名之為神經(jīng)質(zhì)型焦慮癥。
各類型性格如何調(diào)整心態(tài)
A型性格者往往在事業(yè)上多有所成，如能注意調(diào)整身心，就能減少患病危險。A型性格的人首先是調(diào)適期望，實事求是估量自己，尊重別人，多聽別人意見，并以之修正奮斗目標;其次，注意勞逸結(jié)合，防備疲勞過度;再次，善與人處，少挑剔，戒急躁，多關(guān)心別人，建立良好人際關(guān)系。
B型性格的人應(yīng)參加集體活動;培養(yǎng)事業(yè)心，積極進取;多參加有競技內(nèi)容的活動。
C型性格的人首先應(yīng)多交朋友，開闊心境，遇事及時向朋友傾吐，多參加集體文體活動等;其次，關(guān)心自己的同時更關(guān)心別人，在別人感到你是有用時，你就會體味自身價值，增強信心;再次，要學(xué)會認識自己的長處和短處，要克服回避矛盾和過分忍耐的缺點。
D型性格的人改變離群獨處的習(xí)慣;多參加社會活動;多交朋友，培養(yǎng)興趣愛好;學(xué)會向他人傾訴。家人的關(guān)愛，有助于打開D型人的心扉，使他們能夠?qū)?nèi)心中的惡劣情緒隨時排解和釋放。
E型性格的人提高對心理健康的認識，提升自己情商，增加自信心，逐步學(xué)會心情開朗和自得其樂。可以每天記錄使自己情緒消極和憂傷的事例，逐漸做到自我控制，逐漸減少記錄的內(nèi)容。只要有一次成功，就要自我獎勵一次。
1.沖動任性型
