誤區(qū)五：除去毛發(fā)刮理法優(yōu)于涂蠟法
刮理法已有數(shù)千年的歷史，而涂蠟法早在古埃及就已使用。兩種方法哪個(gè)為佳選擇?皮膚病學(xué)家派特·艾克斯勒說(shuō)：“在頭發(fā)上打上蠟后，你就可在皮膚表面以下把頭發(fā)拔出。所以要想重新長(zhǎng)出毛發(fā)需要3到4周的時(shí)間。”
你如果采用刮理的方法，毛發(fā)很快就會(huì)在十幾天后重新長(zhǎng)出，這時(shí)長(zhǎng)出的毛發(fā)會(huì)異常粗糙。由于在刮理時(shí)磨掉了頭發(fā)的鈍邊，所以當(dāng)頭發(fā)再次長(zhǎng)出時(shí)你會(huì)有一種刺痛感。而使用涂蠟法這種不適感就不會(huì)存在。在拔頭發(fā)時(shí)發(fā)囊中形成瘢疤，瘢疤的形成會(huì)減少重新長(zhǎng)出的頭發(fā)數(shù)量。
誤區(qū)六：護(hù)膚霜可預(yù)防或去除皺紋
非常注意皮膚保護(hù)的人為能使自己的皮膚保持柔嫩順滑常常會(huì)花費(fèi)很多精力選擇各種各樣的護(hù)膚品對(duì)皮膚進(jìn)行細(xì)心的護(hù)理，但似乎我們很多人都不知道什么才是好的和基本的防皺方法。面霜的年銷售額高達(dá)25000萬(wàn)美元，但是保濕霜真的具有防皺功效嗎?皮膚病學(xué)家安德瑞·卡姆伯說(shuō)：“護(hù)膚霜可以改善皮膚的外觀，但它們沒(méi)有防皺功效。”
一些美容化妝品公司在宣傳時(shí)會(huì)一口咬定他們的產(chǎn)品有極佳的防皺效果，卡姆伯說(shuō)：“這純粹是一種誤導(dǎo)宣傳，如果你想防止皺紋過(guò)早產(chǎn)生可以選擇使用其他一些方法，而且這些方法是非常容易做到的。”
對(duì)此他提出了一些建議，例如，不要吸煙。吸煙會(huì)對(duì)皮膚造成嚴(yán)重?fù)p害。在走出室外前要涂上防曬霜或防曬系數(shù)在15以上的保濕霜。后注意的一點(diǎn)是，不要認(rèn)為高價(jià)格的護(hù)膚霜的護(hù)膚效果就一定好。一些價(jià)格低廉的護(hù)膚霜也具有較好的護(hù)膚效果。
誤區(qū)七：昏暗的燈光下看書會(huì)傷害眼睛
在光線不足的環(huán)境下看書真的會(huì)傷害眼睛嗎?紐約大學(xué)眼科學(xué)副教授羅伯特·科特說(shuō)，常有人會(huì)問(wèn)及這個(gè)問(wèn)題，事實(shí)上，這種說(shuō)法是錯(cuò)誤的。他說(shuō)：“當(dāng)有人和你輕聲細(xì)語(yǔ)時(shí)會(huì)使你的耳朵受到傷害嗎?當(dāng)然不會(huì)，同樣在昏暗的環(huán)境中看書也不會(huì)傷害你的眼睛。”
當(dāng)你緊盯電視或電腦屏幕不放是否會(huì)使你的肌肉疲勞從而導(dǎo)致你的視力受損呢?科特說(shuō)：“完全錯(cuò)誤。你會(huì)感覺有些疲勞，但無(wú)論如何這對(duì)你的眼睛不會(huì)造成損害。但由于人眼的特定構(gòu)造人會(huì)變得近視、遠(yuǎn)視或散光，這時(shí)你需要借助眼鏡或隱形眼鏡或激光手術(shù)來(lái)矯正視力。”
順便說(shuō)一下，你母親的一些建議是對(duì)的。要想保護(hù)好視力應(yīng)該吃一些胡蘿卜。新的研究證實(shí)，科學(xué)家在橘子、黃色和紅色水果和蔬菜中發(fā)現(xiàn)一種被稱為β胡蘿卜素的抗氧化劑對(duì)眼睛具有一種很好的保護(hù)作用。
誤區(qū)八：緊身內(nèi)衣?lián)p害男性的生育能力
緊身內(nèi)衣、筆記本電腦和熱浴缸浴有哪些共性呢?有報(bào)道說(shuō)，這三者均會(huì)降低男性的生育能力，給那些希望生育孩子的夫妻造成非常嚴(yán)重的后果。治療男性不育的哈利·費(fèi)斯科醫(yī)生說(shuō)：“睪丸之所以會(huì)長(zhǎng)在人體的外部是因?yàn)樗鼈冃枰禍亍Ｈ绻幠覝囟壬邥?huì)對(duì)精子的生成造成負(fù)面影響。”他指的是穿短內(nèi)褲對(duì)男性的影響，但現(xiàn)在尚無(wú)明確的研究結(jié)果，所以這只是一種猜測(cè)。
但熱浴缸浴對(duì)男性的生育力所造成的損害就比較大了。費(fèi)斯科說(shuō)，如果浴水過(guò)熱會(huì)減少精子的數(shù)量。費(fèi)斯科說(shuō)：“在接下來(lái)的兩個(gè)月里精子的數(shù)量會(huì)不斷下降。要使精子數(shù)量恢復(fù)到正常水平需要4到6個(gè)月的時(shí)間。”紐約州立大學(xué)的耶費(fèi)姆·斯恩克因教授對(duì)筆記本電腦對(duì)男性生育能力的影響進(jìn)行了研究，他在發(fā)表的研究報(bào)告中指出，長(zhǎng)時(shí)間將筆記本電腦置于大腿上，會(huì)對(duì)男性的生育能力造成永久性負(fù)面影響。
誤區(qū)九：巧克力對(duì)人的健康沒(méi)有好處
一直以來(lái)人們認(rèn)為巧克力是一種典型的可使人發(fā)胖的食品。但新的研究表明，巧克力對(duì)人也有有益的一面。可可豆富含一種被稱做黃酮醇的物質(zhì)，這種物質(zhì)可促進(jìn)人的身體健康。美國(guó)飲食療法協(xié)會(huì)的女發(fā)言人凱瑟琳·泰瑪?shù)赂裾f(shuō)：“巧克力對(duì)人的心臟大有益處。
巧克力有放松血管的作用。它可能還有降低血壓以及減少血管阻塞的作用。這種作用類似阿司匹林，可降低心臟病的發(fā)生率。”紅酒、綠茶、蘋果和洋蔥中也含有黃酮醇，這種物質(zhì)在可可豆中的含量很高，但在制作巧克力的過(guò)程中黃酮醇被剔除掉了，因?yàn)樗鼈兾兜篮芸?，?huì)影響巧克力的口感。
在巧克力制造商沒(méi)有測(cè)出巧克力中的含量并將其標(biāo)在包裝袋上前，如果你想獲得對(duì)健康有益處的巧克力，飲用可可粉不失為一個(gè)好的選擇。
