隨著現(xiàn)在人的生活壓力和工作壓力越來越大，很多人都選擇按摩的方式來緩解壓力和疲勞。但是很少有人會知道按摩不但可以緩解疲勞和壓力，而且還能夠提高兒童的智力。下面小編就來告訴大家常按哪3大穴位可以提高小兒智力。
中國淵源流傳的按摩療法，不但可以強身健體，而且還具有一定的提高智力的效果。所以只要經(jīng)常按揉一些特殊的穴位，就可以讓你的孩子別其他孩子更加聰明。
按摩神庭穴生發(fā)智慧
神庭穴是頭部的一個穴位，在額頭之上與發(fā)際相接之處，額頭在古代叫天庭，古人認(rèn)為天庭飽滿是聰明的象征，而神庭穴在天庭的正上方，是元神居住的地方。
中醫(yī)認(rèn)為人的智慧是由元神來調(diào)控的，所以按摩神庭穴，能夠刺激元神，不斷的生發(fā)智慧，讓人變得更加聰明。
按摩的方法非常的簡單，首先將一只手的大拇指或者雙手的中指按壓神庭穴36次，直到能夠感覺到酸脹感為佳效果，然后再改變力度，輕輕的按揉此穴36次。這樣每天早上起床和晚上睡覺前各按摩一次，就能夠達到明顯的醒腦通竅和增長智慧的作用。
按摩內(nèi)關(guān)穴養(yǎng)心增智
內(nèi)關(guān)穴位于手腕部，是心包經(jīng)的重要穴位，中醫(yī)認(rèn)為，心主血脈，心主神明，就是說心除了有調(diào)節(jié)血液運行的作用外，還有調(diào)節(jié)神志的功能，人們俗話常說“心想”而不說“腦想”，就反映了心對于神志方面有著重要影響，心包是心外的防御系統(tǒng)，是確保心不受損害的重要系統(tǒng)，按摩內(nèi)關(guān)，可以增強心包的功能，讓心更加強壯，也就使人腦力更加充沛，思維更敏捷，也就更聰明。 按摩的方法是用一手拇指尖垂直按壓另一手腕的內(nèi)關(guān)穴，每次按壓36下，早晚各按摩一次。
按摩涌泉穴強腎健腦
中醫(yī)認(rèn)為，腎為先天之本，是人體生理活動的動力源泉，腎主智力，對人的智力和記憶力起著至關(guān)重要的作用，腎氣足的人，反應(yīng)靈敏，腦力發(fā)達，記憶力好，腎氣不足的人，反應(yīng)慢，思考問題總感覺腦子不轉(zhuǎn)動。
涌泉穴是腎經(jīng)的重要穴位，腎氣像泉水一樣由此穴涌出，按摩涌泉穴，能夠補腎壯陽，為大腦活動提供充足的動力，所以有益于提高智力。
通過按摩涌泉穴達到強腎健腦的方法非常簡單，每天晚上睡覺之前用熱水泡腳約15分鐘，然后再用一只手的大拇指按揉另一只腳的腳心位置的涌泉穴，次數(shù)為36次，然后再換另一只腳進行同樣的按摩。
兒童補腦食譜
補腦健智食療湯
圓肉杞子茶
原料：杞子20粒、圓肉10粒。
做法：將圓肉、杞子用熱水焗約10至15分鐘即可飲用。
功效：補肝腎、益脾長智、加強記憶力。
補腦健齒湯
原料：淮山五錢、核桃仁三錢、補骨脂三錢、豬腦一斤。
做法：所有材料洗凈同放煲內(nèi)，用清水八碗煲剩兩碗，早、晚飲用。
功效：健脾補腎、補腦健齒。
百合活腦湯
原料：百合五錢、何首烏一支、菟絲子五錢、黑芝麻三錢、仙茅三錢、西紅柿三個、牛骨一斤。
做法：洗凈所有材料同放煲內(nèi)，加入清水八碗，文火煲三小時。
功效：補肝腎、促進大腦發(fā)育、改善記憶力。
